Qu'est-ce que la midorexie, comment la reconnaître et comment peut-elle vous affecter?

Avez-vous déjà entendu parler de la crise de la quarantaine ? C'est un état émotionnel dans lequel les gens commencent à remettre en question leur vie et leur identité lorsqu'ils atteignent la moitié de leur espérance de vie.

Il est généralement appliqué aux personnes qui ont dépassé leur jeunesse et sont entrées dans la virilité. La crise de la quarantaine peut se présenter à travers divers symptômes, parmi lesquels la midorexie .

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homme et femme d'âge moyen pratiquent le yoga dans le parc

Le terme a été inventé par le chroniqueur anglais Shane Watson, qui le définit comme " la conviction que vous serez attirant pour toujours et qu'en fait, vous êtes maintenant plus attirant que jamais, une circonstance que ce serait un crime de ne pas exploiter avant qu'il ne devienne trop. en retard".

Cela ne sonne pas du tout mal, non? Au début, cela peut sembler une façon très saine de penser et d'affronter la vie dans les années ultérieures, et même toujours, quel que soit l'âge. Cependant, certains ne sont pas d'accord.

Il y a ceux qui remettent en question le comportement de certaines personnes qui, à leur avis, se livrent au déni lorsqu'elles atteignent la cinquantaine et veulent faire tout leur possible pour paraître plus jeunes qu'elles ne le sont réellement. Certains des «symptômes» seraient:

  • Avoir des routines de soins personnels difficiles
  • Faites de l'exercice physique juste pour maintenir une silhouette jeune
  • Subir des chirurgies esthétiques
  • Portez certains vêtements pour paraître plus jeune
  • Faire un usage intensif des médias sociaux simplement parce que les jeunes le font
  • Faire beaucoup d'efforts pour cacher les cheveux gris et autres signes de vieillissement
femme âgée heureuse avec des lunettes noires

Certains pensent que ces «symptômes» indiquent le déni de la réalité inévitable que tout le monde vieillit. S'il est vrai qu'il est possible de tomber dans un cycle de déni face à la crise d'identité dont beaucoup souffrent à l'âge mûr , la midorexie ne doit pas nécessairement être une mauvaise chose . Il est possible de le pratiquer sans se blesser émotionnellement.

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L'envers de la midorexie

L'idée que nous sommes beaux quel que soit notre âge est très positive et en bonne santé , et commencer à faire de l'exercice ou à manger sainement à l'âge moyen ou à l'âge avancé est quelque chose qui sera toujours admirable. Ce n'est certainement pas une raison de marquer quelqu'un comme un déni de la réalité.

Vouloir retrouver l'énergie de la jeunesse n'est pas du tout une mauvaise ou une mauvaise chose . En fait, certains pensent que la midorexie peut nous aider à briser certaines barrières sociales associées à l'âge mûr ou à la vieillesse.

N'avez-vous jamais fait de sport, soulevé des poids, fait du yoga, escaladé une montagne, joué de la guitare ou patiné ? Peu importe, la vie continue et il est toujours possible d'apprendre quelque chose de nouveau et de continuer à grandir . L'idée qu'il y a des âges «justes» pour pratiquer certaines activités nous limite souvent, et se libérer de ces chaînes peut être très positive pour n'importe qui.

Bref, avoir un esprit jeune n'est pas du tout une mauvaise chose et vouloir redécouvrir la jeunesse à un âge avancé n'est pas un indicateur que nous nions la vieillesse . La midorexie peut nous faire glisser dans un cycle de négativité, mais elle peut aussi nous aider à profiter de la vie plus que toute autre chose.

Et vous, qu'en pensez-vous? Laissez-nous vos commentaires.

Sources:

L'esprit est merveilleux

Attitude FEM

Fuchsia

Le télégraphe

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