Comment distinguer l'amour de l'attachement

Il n'y a personne qui n'ait jamais ressenti l'amour, sous aucune de ses formes: partenaire, amitié, famille, amour de soi, animaux ou autre. Pour cette raison, tout le monde sait sûrement que lorsque nous ressentons vraiment un lien profond et sincère avec quelqu'un, nous voulons partager du temps avec elle / lui, et prendre soin de lui comme s'il était un trésor. 

Mais l'amour a ses nuances. Tout n'est pas rose. Il existe des liens qui peuvent être maintenus au fil du temps par habitude, peur ou dépendance émotionnelle. Et cela, à la fin, ce n'est plus de l'amour. L'attachement est le nom de cette relation qui ne se maintient que par peur et par habitude . Car le plus sincère et le plus mature est celui qui peut transcender ces barrières, notamment celle de l'attachement, et continuer à évoluer de manière plus vraie et plus profonde. 

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Comment apprendre à le différencier? Consultez ces conseils pour que votre relation soit basée sur un véritable amour, et non sur les films qui, bien que beaux, peuvent vous priver de votre liberté et ne pas vous rendre aussi heureux que vous le souhaitez.

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1. L'attachement est égoïste. L'amour, désintéressé. 

Si vous aimez vraiment quelqu'un, vous voulez que l'autre soit heureux, même si cela signifie prendre des décisions ou un chemin que vous ne voulez pas pour vous-même. Si vous aimez, vous ne voulez pas garder l'autre dans un coffre secret, vous voulez sincèrement qu'il déploie son plein potentiel, grandisse et réalise ses rêves. L'attachement égoïste ne cherche qu'à garder l'autre à tout prix parce qu'il "a besoin de lui"; même si cela signifie "lui couper les ailes" pour qu'il ne s'éloigne pas.

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2. Contrôles des pièces jointes; amour gratuit 

Contrairement à ce qui arrive souvent, l' amour est par définition gratuit. Cela signifie que personne ne peut lier l'autre pour toujours; le lien est un choix qui ne peut être fait qu'en liberté. Mais il arrive souvent qu'à cause des insécurités ou de la peur de l'abandon ou de l'échec, l'amour devienne le contrôle, et cela peut conduire à un lien toxique difficile à rompre. 

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3. La dépendance entrave; l'amour favorise la croissance 

Être émotionnellement dépendant de l'autre signifie que toutes les décisions que nous voulons prendre, même les plus quotidiennes et les plus petites, sont conditionnées par ce que l'autre dit ou fait. Et cela, avec le temps, peut ralentir la croissance ou même servir d'excuse pour ne pas nous encourager à franchir le pas que nous voulons faire grandir. Un véritable amour est celui qui accompagne la croissance, soutient et laisse l'espace libre à l'autre de faire son chemin. Parce que la clé pour maintenir un lien sain au fil du temps est de garder compagnie et non de se noyer. 

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4. L'amour peut être éternel; attachement, passage

Dire qu'il y a des «amours pour toujours» ne signifie pas que ce que nous connaissons comme tomber amoureux durera pour toujours dans le temps. Sinon ce véritable amour, le sentiment le plus profond envers un autre, peut être maintenu dans le temps. Il y a des amis, des frères et sœurs ou même des ex-partenaires qui, même s'ils ne se voient pas ou sont physiquement séparés, veulent que l'autre soit heureux, et peuvent encore l'aimer, dans un sens très différent de l'attachement.  Au contraire, la dépendance émotionnelle conduit à des rancunes, à de la colère, à des frustrations. Et ce sont, après tout, des émotions qui ont une date d'expiration.

5. L'amour abaisse l'ego; l'attachement, le pouvoir

Si nous avons un attachement à quelqu'un, nous le voulons pour nous-mêmes, nous voulons le garder, pas le perdre; Ou, nous rejetons la responsabilité de nos propres peurs ou frustrations sur lui.  En fin de compte, ce qu'il fait, c'est stimuler notre ego et renforcer notre insécurité. Au contraire, aimer c'est reconnaître les erreurs, apprendre à être moins égoïste et grandir tout en laissant l'autre libre.

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Phrases d'alarme pour détecter la pièce jointe:

  • "Tu ne me rends pas heureux"

  • "Tu ne me donnes jamais ce que je veux"

  • "Je ne peux pas vivre sans toi"

  • "Que ferais-je sans toi?"

  • "J'ai besoin de toi"

  • "Tu ne me complète pas"

  • "Si tu m'aimes, fais-le"

  • "Si tu m'aimes, ne le fais pas, reste avec moi"

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