Ce que l'odeur de votre urine dit sur votre santé

L' urine est le résultat du processus naturel de  purification et de filtration du sang qui fait notre corps. Grâce à cela, nous pouvons libérer une grande quantité de toxines. Cependant, nous sommes tellement naturalisés pour aller à la salle de bain que nous n'y prêtons attention que lorsque nous remarquons quelque chose d'étrange, comme un changement de couleur, de densité ou d'odeur habituelle. 

[Lire aussi: Que dit la couleur de votre urine sur votre santé]

Ces modifications pourraient être un indicateur que quelque chose a changé. Faites attention aux informations suivantes concernant l'odeur de votre urine, et si vous remarquez des irrégularités, consultez votre médecin ou un professionnel de confiance pour vous assurer que tout va bien. 

La forte odeur d'urine peut être causée par:

Nourriture: forte odeur

  • Les aliments contenant des vitamines B6, comme les bananes, les pommes de terre ou les céréales, peuvent provoquer une mauvaise odeur dans l'urine après les avoir consommés.

  • Les aliments soufrés comme l'ail et les asperges peuvent également modifier l'odeur (et la couleur) de votre urine. 

  • Les boissons comme le thé, étant diurétiques, peuvent donner envie d'aller plus souvent aux toilettes et provoquer une déshydratation, ce qui génère une concentration chimique dans l'urine qui produit une odeur plus intense que la normale.

  • Avoir consommé de l'alcool 

En général, dans ces cas, si vous buvez beaucoup d'eau, vous contribuerez à éliminer la mauvaise odeur. 

Infections: odeur fétide ou pourrie

Vous pouvez avoir une infection, car le changement de l'odeur de l'urine est l'un des symptômes qui pourraient la manifester. De plus, d'autres apparaissent comme la nécessité d'aller aux toilettes plus fréquemment, des brûlures ou des démangeaisons en urinant, et une couleur trouble. 

[Lire aussi: Comment reconnaître, prévenir et traiter naturellement une infection urinaire ou une cystite]

Légère déshydratation - odeur d'ammoniaque

Si vous ne buvez pas la quantité de liquides dont votre corps a besoin (au moins 2 litres d'eau par jour), votre urine dégagera une forte odeur d'ammoniaque, qui pourrait être accompagnée d'une couleur jaune ou orange. Cela se produit parce que les reins produisent une urine plus concentrée pour économiser l'eau.

Diabète: odeur douce

Une autre cause du changement de l'odeur de l'urine pourrait être liée à des maladies comme le diabète, auquel cas, lors d'une décompensation, elle pourrait présenter un arôme fruité. 

Autres causes pouvant modifier l'odeur de votre urine:

  • Problèmes hépatiques (dans ce cas, d'autres symptômes tels que nausées, vomissements, douleurs abdominales, entre autres, peuvent également apparaître). 

  • Utilisation des douches vaginales chez les femmes (car elles peuvent modifier la flore bactérienne de la région génitale).

  • Changements hormonaux (par exemple, pendant l'ovulation chez la femme). 

  • Utilisation de certains médicaments. 

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[Lire aussi: 9 signes que vos reins vous donnent quand quelque chose ne va pas]

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