Les meilleures positions sexuelles pour perdre du poids

Il y a certaines positions sexuelles qui, en plus de nous faire jouir, peuvent nous amener à brûler les graisses de manière très agréable .

En plus des avantages reconnus d'avoir des relations sexuelles, la pratique assidue du sexe peut également nous conduire à exercer les muscles de toutes les parties du corps , donc avec ces positions sexuelles pour faire l'amour et perdre du poids vous perdrez non seulement du poids, mais que vous tonifierez et modelerez également le corps

1. La vis

Cette position sexuelle pour perdre du poids est bien connue, car en plus de réchauffer le corps avec elle, la femme exerce les abdominaux, définit la taille et améliore la mobilité des hanches. C'est très simple à pratiquer: il s'agit de la femme allongée sur le lit avec les jambes pliées de telle sorte que ses genoux touchent sa poitrine tandis que l'homme la pénètre à genoux devant elle.

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2. L'Amazonie

La posture la plus folle du Kamasutra, très bonne pour la fille pour renforcer les muscles des jambes et des fesses. Leur pratique émule largement les squats et est également très agréable. Il se compose de l'homme assis les jambes pliées et de la femme accroupie sur lui et avec son dos auto-pénétrant à son rythme et son plaisir.

3. Fusion pour perdre du poids à la fois

Pour la pratique de cette posture, une forme physique préalable est nécessaire car le niveau d'effort et de résistance dans les bras chez la femme est assez fort. Ses performances correctes stimulent grandement le clitoris et peuvent conduire à l'orgasme féminin en peu de temps. Elle consiste en ce que, avec l'homme assis en dessous, la femme effectue le mouvement de pénétration avec le seul point d'appui de ses bras (plus bas et plus haut avec la force des bras, comme s'il s'agissait de pompes).

4. Fleur de lotus, position sexuelle parfaite pour brûler les graisses

Cette pose aide à réduire les étuis et renforce les quadriceps d'une femme, laissant une silhouette moulée et de superbes hanches et fessiers. Il se compose de la femme assise sur l'homme (lui faisant face) et utilisant la force de ses jambes pour provoquer la pénétration.

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pieds lit de couple

5. Knot, l'une des positions sexuelles les plus populaires pour perdre du poids

Un peu plus compliquée mais en même temps gratifiante est cette position dans laquelle la femme travaille l'ensemble du groupe des abdominaux (avant et obliques) consiste à se positionner de manière liée tandis que la femme avec la force de ses bras et s'aidant à la flexion abdominale provoque une pénétration avec les mouvements de son corps.

6. La chaise, position douce et amusante pour perdre du poids

Comme son nom l'indique, dans cette position, la femme est assise horizontalement de manière à ce que le pénis soit aligné avec la colonne vertébrale lors de la pénétration. De cette façon, avec les mouvements des jambes, la femme indique le rythme des pénétrations. Il est indiqué pour modeler le ventre, les fesses et les jambes en entier.

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