Ce sont les 10 voleurs de votre énergie selon le Dalaï Lama

Le Dalaï Lama est le chef spirituel du bouddhisme tibétain. Même si vous ne pratiquez pas le bouddhisme, certains de ses enseignements ou messages peuvent vous aider à vous sentir mieux dans votre vie quotidienne. Il y a des mantras, des paraboles et des enseignements que le bouddhisme peut nous donner à tous, pas seulement à ses adeptes .

C'est l'un de ces cas: l'actuel Dalaï Lama a identifié 10 voleurs d'énergie qui peuvent détourner votre désir là où vous ne voulez pas qu'ils soient , et nous vous recommandons de jeter un œil à la liste, car vous pouvez vous sentir identifié.

Nous avons tous une quantité d'énergie limitée chaque jour, et il est important de l'utiliser pour être de meilleures personnes.

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Cependant, il existe des facteurs internes et externes qui nous privent de cette énergie et ne nous permettent pas d'aller de l'avant. Selon le Dalaï Lama, ces facteurs qui menacent notre énergie sont 10 :

Dalaï Lama: Voleurs puissants

1. Les personnes toxiques

  • «Lâchez les gens qui ne viennent que pour partager des plaintes, des problèmes, des histoires désastreuses, la peur et le jugement des autres. Si quelqu'un cherche un bateau pour jeter ses ordures, essayez de ne pas être dans votre esprit "

Le Dalaï Lama est assez clair. Ne laissez pas les gens autour de vous vous utiliser comme dépositaire de leurs sentiments négatifs .

Vous devriez retirer de votre vie les personnes qui ne viennent à vous que pour jeter leurs ordures dans votre esprit.

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2. Comptes peu clairs

  • «Payez vos factures à temps. Dans le même temps, il charge qui vous doit ou choisit de le laisser partir, s'il est impossible de le faire payer.

Ne garde pas cette dette dans ton cœur

Dalaï Lama: Voleurs puissants

3. Promesses non tenues

  • «Si vous ne vous êtes pas conformé, demandez-vous pourquoi vous avez de la résistance. Vous avez toujours le droit de changer d'avis, de vous excuser, de compenser, de renégocier et d'offrir une autre alternative à une promesse non tenue; mais pas comme d'habitude. Le moyen le plus simple d'éviter de ne pas respecter quelque chose que vous ne voulez pas faire est de dire NON dès le début "

Dire non quand vous ne pouvez pas vraiment tenir une promesse ne vous aggrave pas, au contraire. L'honnêteté est importante, même si la réponse n'est pas ce que les autres attendent. Mais promettre quelque chose et ne pas le garder est l'un des pires voleurs d'énergie.

4. Surcharge

  • "Éliminez autant que possible et déléguez les tâches que vous ne préférez pas faire et passez votre temps à faire celles que vous aimez."

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5. Ne pas reconnaître les moments de repos et d'action

  • "Donnez-vous la permission de vous reposer si vous êtes dans un moment de besoin et donnez-vous la permission d'agir si vous êtes dans un moment opportun."

Agir au bon moment est aussi essentiel que de savoir quand il est temps de faire une pause

Dalaï Lama: Voleurs puissants

6. Le désordre

  • "Tirez, soulevez et organisez, rien ne vous prend plus d'énergie qu'un espace en désordre plein de choses du passé dont vous n'avez plus besoin."

Que votre place soit pleine de choses dont vous n'avez pas besoin et très encombrée ne fait rien de plus que vous enlève votre énergie.

Apprenez à éliminer ce qui reste et à organiser ce qui reste dans vos environnements.

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7. Ne pas prendre soin de votre santé

  • «Donnez la priorité à votre santé, sans que la machinerie de votre corps ne fonctionne au maximum, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Faites des pauses. "

Votre santé est la chose la plus importante pour pouvoir agir

8. Évitez les situations difficiles

  • «Faites face aux situations toxiques que vous tolérez, qu'il s'agisse de sauver un ami ou un membre de la famille ou de tolérer les actions négatives d'un partenaire ou d'un groupe; prendre les mesures nécessaires ».

Tendre à éviter les circonstances compliquées de votre vie est naturel. Cependant, cela nuit à notre énergie.

Dalaï Lama: Voleurs puissants

  • "Vous acceptez. Ce n’est pas de la résignation, mais rien ne vous fait perdre plus d’énergie que de résister et de lutter contre une situation que vous ne pouvez pas changer »

Agissez et battez-vous jusqu'au bout. Mais quand les choses ne peuvent pas être changées, il ne sert à rien de continuer à résister .

Cela ne servira qu'à détruire notre énergie vitale. Apprenez à distinguer les choses pour lesquelles il vaut la peine de se battre et celles pour lesquelles vous devez abandonner.

10. La rancune

  • "Désolé, laissez tomber une situation qui vous cause de la douleur, vous pouvez toujours choisir de laisser la douleur du souvenir."

Il n'y a pas de force plus puissante que le pardon, et aucun voleur d'énergie plus grand que le ressentiment.

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Le lauréat du prix Nobel de la paix, Sa Sainteté le Dalaï Lama et l'archevêque Desmond Tutu ont survécu à plus de cinquante ans d'exil, à diverses persécutions et même à des situations de violence déchirante. Malgré leurs souffrances - ou comme ils diraient, «grâce à eux» - ils sont deux des personnes les plus heureuses de la planète.

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