Toutes les relations positives reposent sur ces 4 piliers

L'amour est l'une des plus belles choses que nous ayons dans la vie, mais il existe de nombreux mythes autour de lui. Parmi eux, le plus dommageable est peut-être celui qui dit que «l'amour fait mal» . Ce n'est pas vrai. Il est possible de construire l'amour à partir de relations positives , où personne ne se blesse.

Bien sûr, il est normal que vous vous disputiez parfois avec votre partenaire et que vous passiez un jour ou deux tristes. Comment cela peut-il arriver si vous vous battez avec vos frères ou votre meilleur ami. Cela ne veut pas dire que l'amour doit faire mal. Cette idée est ce qui, dans de nombreux cas, justifie des relations violentes ou abusives.

C'est pourquoi il est important que vous vous rappeliez que l'amour qu'il vaut la peine de garder pour toujours est celui où les deux parties gagnent et deviennent de meilleures personnes. Ce n'est qu'alors qu'il est possible qu'une relation nous rende heureux.

Mais… Comment savoir si une relation a les épices pour être saine et enrichissante?

Il existe de nombreux facteurs pour répondre à cette question, mais sachez qu'au minimum, toutes les relations positives reposent sur ces 4 piliers:

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1. Attachement basé sur la confiance

relations positives

Souvent, «l'attachement» est considéré comme quelque chose de mauvais, comme une dépendance, mais ce n'est pas le cas. En fait, notre style d'attachement est la façon dont nous devons avoir des relations affectives avec les autres; et cela peut être positif ou négatif.

La théorie de l'attachement explique que cette manière de se rapporter aux autres a son origine dans les premières relations que nous avons établies, lorsque nous n'étions que bébés, avec la personne qui était à notre charge. Cette forme d'attachement que nous apprenons à un âge précoce se reproduit dans nos relations tout au long de la vie.

Les relations positives sont celles basées sur un style d'attachement sécurisé.

Cela signifie que ce sont des personnes à l'aise avec les relations et l'intimité. Qu'ils sont prêts à se sentir vulnérables, car ils savent qu'ils ont le soutien inconditionnel de l'autre personne; mais ils savent aussi prendre soin de leurs espaces et donner de l'espace aux autres.

En d'autres termes, c'est un attachement qui trouve l'équilibre entre le désir d'être avec l'autre et la préservation de sa propre identité. Pour cette raison, il n'y a pas de paranoïa ou de peur d'être trahi, laissé ou blessé; l'autre personne a confiance.

En revanche, certains types d'attachement dysfonctionnel sont un attachement anxieux-dépendant (la personne sent qu'une relation amoureuse implique de passer tout son temps avec l'autre personne, sinon cela ne fonctionnera pas) ou anxieuse-évitante (au contraire, elle a peur de perdre leur indépendance dans une relation sérieuse, donc ils ne l'assument pas).

2. Avoir un projet commun

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Chaque personne, selon sa manière de comprendre le monde, veut quelque chose d'une relation. Cela peut être fonder une famille, être ensemble dans vos projets ou profiter des petits plaisirs de la vie.

Dans tous les cas, les relations positives sont celles dans lesquelles ces concepts sur la nature de la relation coïncident. Ainsi, les efforts de chacun seront orientés vers un projet commun, et ainsi ils sentiront que chaque moment qu'ils passent ensemble a du sens.

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Un amour positif est celui dans lequel les deux parties forment une véritable équipe et marchent ensemble vers un objectif commun, sans jamais perdre de vue leurs objectifs personnels.

3. Capacité à résoudre des problèmes

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Au jour le jour, il y a de nombreux problèmes. Certains sérieux et certains petits. Mais dans tous les cas, ce sont des choses qui doivent être résolues.

Pour qu'un couple fonctionne et s'enrichisse, il doit apprendre à affronter et à résoudre les problèmes qui surviennent dans la relation. Ainsi, il est très important que les membres du couple aient la capacité de communiquer leurs sentiments, et aussi l'empathie pour comprendre ceux de l'autre.

Ainsi, il devient possible de faire face aux problèmes relationnels de manière mature et agréable. Les personnes qui entretiennent des relations positives savent aussi quand signaler les choses positives et négatives; et ils n'ont pas honte de rire d'eux-mêmes lorsque la situation le justifie.

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4. Capacité de réparer ce qui a été cassé

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Comme nous l'avons dit au début de cette note, l'amour n'a pas à faire mal, mais parfois il le peut; Eh bien, nous avons tous tort Et parfois, sans le vouloir, nous pouvons dire quelque chose que nous n'aurions pas dû dire, ou agir de manière inappropriée.

Ceux qui entretiennent des relations positives savent comment réparer ces erreurs. Ils sont capables de supposer qu'ils ont eu tort et de profiter de ces opportunités pour changer.

œil!Ne confondez pas cela avec une personne qui fait quelque chose de mal encore et encore (comme être violent ou un menteur) et qui demande ensuite pardon. Cela, plus que savoir comment réparer les erreurs, est une forme de manipulation.

Nous parlons ici du fait que dans une bonne relation, il peut y avoir une pierre d'achoppement, mais l'accepter, en parler et en tirer quelque chose de positif, peut devenir une possibilité de s'améliorer en tant que personne et en tant que couple.

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Votre relation repose-t-elle sur ces 4 piliers?

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