La théorie triangulaire de l'amour de Sternberg: quel genre d'amour avez-vous?

Selon le psychologue américain Robert Sternberg , l'amour est l'une des émotions les plus intenses et les plus stables, qui peut nous faire sentir comme les personnes les plus extraordinaires et les plus heureuses mais aussi comme les plus méprisables et les plus tristes.

Cela explique que nous avons tendance à tomber amoureux de ces personnes dont les histoires ou les conceptions de l' amour sont similaires aux nôtres, mais avec certaines différences qui nous aident à jouer des rôles complémentaires. De plus, il souligne l'importance de savoir quelles sont les histoires idéales d'amour et de relations de l'autre, pour comprendre l'origine de nombreux conflits amoureux.

La théorie triangulaire de l'amour

Selon la théorie triangulaire de l'amour de Sternberg, trois éléments de base composent les relations amoureuses: l' intimité , la passion et l'engagement . En effet, malgré le fait que cette théorie soit validée dans différents contextes culturels et sociaux, en fonction de certains facteurs tels que la relation, le moment historique, le lieu géographique et les influences culturelles, une composante ou une autre sera plus importante. Le résultat de cette combinaison donne naissance à un type d'amour spécifique.

Ceux-ci symbolisent les coins du triangle qui est représenté lors de l'explication de la théorie, et chacun de ces composants évolue différemment au fil du temps.

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Les types d'amour dans la théorie triangulaire de l'amour

La théorie triangulaire de l'amour de Sternberg stipule que différents types d'amour apparaissent en fonction de la combinaison de ces trois composants et dont certains ont plus de poids que d'autres. Ainsi, jusqu'à sept types d'amour sont distingués .

Affection

Ce type d'amour est le résultat de l'expérimentation de la composante d'intimité seule ou en plus grande partie que le reste. Cela fait référence à une véritable relation d'amitié. Les membres de la relation se sentent proches et confiants, mais il n'y a pas de désir d'être intime ou de s'engager.

Engouement ou écrasement

Dans ce cas, la passion est l'élément central et unique, il n'y a ni intimité ni engagement. C'est le typique «coup de foudre ou coup de cœur». Il définit généralement des relations courtes et superficielles mais de grande intensité. Cela correspond à une romance ou au début d'une relation, dans laquelle il y a beaucoup de désir d'avoir des relations intimes mais il n'y a toujours pas assez d'intimité, de confiance ou d'engagement.

Amour vide

Dans l'amour vide, la composante principale est l'engagement. Ni l'intimité ni la passion ne sont vécues, malgré la décision d'aimer et d'être avec l'autre. Des exemples en sont des relations de commodité ou des relations à long terme.

Amour ou engouement romantique

Cela se produit lorsque l'intimité et la passion prédominent dans la relation, mais pas l'engagement. Il y a des sentiments intenses d'attraction et d'excitation envers l'autre, ainsi que des sentiments de confiance et de proximité.

L'amour romantique est cet état de rêverie et d'idéalisme dans lequel l'autre occupe presque toutes les pensées et est considéré comme un être parfait. Cet amour peut être transformé plus tard si la composante de l'engagement apparaît ou se défaire avec le temps.

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Amour fatidique

Ce type d'amour se caractérise par la présence de passion et d'engagement, mais pas d'intimité. C'est un engagement superficiel, dans lequel il y a le désir et l'excitation de vivre des expériences intimes, mais une vraie connexion avec l'autre n'est pas expérimentée. Autrement dit, l'engagement est motivé par la passion sans l'influence stabilisatrice de l'intimité. Les «mariages éclair» sont un exemple de ce type d'amour.

Amour maté

Dans l'amour du partenaire, l'intimité et l'engagement sont unis, mais sans existence de passion. C'est le genre d'amour des relations durables, dans lesquelles le désir et l'excitation font défaut mais apprécient la compagnie et l'affection pour l'autre. C'est un amour présent dans les bonnes relations d'amitié et dans les couples mûrs.

Amour parfait ou amour parfait

Ce type d'amour combine les trois éléments: l'intimité, la passion et l'engagement. C'est un amour complet. Il représente la relation idéale que presque tout le monde souhaite, mais que peu de gens réalisent et entretiennent, selon Sternberg. Ce type d'amour met l'accent sur l'importance de traduire les sentiments et les différentes composantes de l'amour en actions. Maintenant, bien qu'il s'agisse de l'amour parfait, cela n'implique pas qu'il doit être permanent. Par exemple, si la passion diminue ou se perd avec le temps, elle peut se transformer en amour de compagnon.

En outre, Sternberg souligne qu'il existe d'autres relations dans lesquelles aucune des trois composantes mentionnées n'apparaît, mais qui sont maintenues par d'autres types de variables. Ce sont des formes de "pas d'amour".

Comme on peut le voir, selon la théorie triangulaire de l'amour, l'équilibre des trois composantes peut changer avec le temps, transformant les relations en un ou un autre type d'amour.

Les connaître et savoir comment ils sont liés peut nous aider à prendre la décision nécessaire pour notre relation.

Et quel genre d'amour as-tu?

Sources:

Psychoactif

Psychologie et esprit

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