Découvrez le traitement parfait pour la cellulite selon le type que vous avez

La cellulite est le résultat d'un dépôt de graisse sous la peau: le tissu adipeux augmente et les parois latérales s'épaississent, formant des fossettes. C'est pourquoi il est également connu sous le nom de «peau d'orange» .

La cellulite affecte principalement les femmes, et environ 90% d'entre elles l'ont ou ont déjà eu. Cependant, bien qu'il s'agisse d'un problème si courant, la plupart d'entre nous ont du mal à le résoudre: nous voulons éliminer ces fossettes embêtantes!

Bien qu'il soit très difficile d'éliminer 100% de la cellulite, il est possible d'améliorer considérablement l'apparence de notre peau affectée. Mais pour trouver le traitement le plus efficace, vous devez d'abord savoir quel type de cellulite vous avez.

Ce sont les différents types qui existent et les meilleurs traitements pour chacun.

Cellulite dure

Ce type de cellulite affecte généralement les jeunes femmes. Les femmes robustes ont un peu plus tendance à ce type de problème, bien que cela affecte les athlètes, les danseurs, etc.

Elle survient généralement principalement sur les cuisses et les fesses et s'accompagne de vergetures. La peau dans ces cas est dure et difficile à pincer.

Traitement

Ce type de cellulite peut être assez difficile à attaquer, car il affecte les personnes qui ont déjà de bonnes habitudes. Il est préférable d'opter pour des massages et des crèmes anti-cellulite, comme celle à base de café.

Il est très important de prendre soin de la peau de la région. Pour éviter la formation de graisse, prendre soin de son alimentation peut également être un traitement préventif.

Cellulite douce

C'est le type le plus étroitement lié à la "peau d'orange". Sa consistance est gélatineuse et flasque et apparaît généralement avec l'âge, chez les femmes autour de 40 ans. Elle n'est pas cohérente au toucher et se déplace avec des changements de posture, notamment lors de la marche.

Dans ce cas, il apparaît non seulement sur les jambes, mais peut également apparaître sur l'intestin, les bras et le dos.

Traitement

Pour ce type de cellulite, les meilleurs traitements sont le raffermissement. L'exercice aérobie et les crèmes qui visent à améliorer la tension de la peau sont les meilleures options.

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Cellulite œdémateuse

Ce type de cellulite affecte les femmes de tout âge, même s'il est principalement observé entre 20 et 40 ans. Cela a généralement à voir avec la rétention d'eau et lorsque les jambes sont enflées.

Le surpoids et la sédentarité provoquent souvent ce type de cellulite, en plus d'autres problèmes (liés ou non) comme une mauvaise circulation et des varices, entre autres.

Traitement

Le meilleur traitement dans ces cas est de bien prendre soin de votre alimentation, notamment pour essayer de réduire les apports en glucides à index glycémique élevé et en graisses saturées, qui sont les principales causes du dépôt de graisse sous la peau.

Faites également des exercices d'aérobie, comme la marche, la natation ou la course.

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Quel est le meilleur traitement pour vous?

Sources:

Charme

Santé des femmes

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