Comment éliminer naturellement le tartre des dents

Tartar est l'un des démons quotidiens. Parler à quelqu'un et regarder ses dents est une chose de tous les jours et vous ne voulez jamais être celui qui montre la plaque qui recouvre vos dents et les rend sales et insalubres.

Le tartre lui-même n'est pas nocif, mais en couvrant les dents, il favorise l'incubation de bactéries qui peuvent provoquer des caries ou quelque chose de plus dangereux comme la gingivite ou la parodontite.

combattre le tartre dentaire

Même si vous vous brossez les dents tous les jours, il n'y a aucun moyen d'éviter le tartre. La première chose qui est conseillée est que chaque jour vous faites deux ou trois brossages profonds et méticuleux, l'autre est que vos visites chez le dentiste sont régulières et que la quantité de tartre sur les dents est réduite, car dans les cas extrêmes les caries font les dents ils tombent à un jeune âge et cela peut même entraîner des maladies gastro-intestinales.

Cependant, il y a d'autres choses qui peuvent aider à prévenir et à éliminer le tartre.

Fil dentaire

La brosse à dents sera toujours votre principal allié, mais avec elle la soie dentaire . Ce n'est pas grave si vous ne l'utilisez pas depuis longtemps, cela peut être un peu douloureux et vous pourriez même voir du sang en vous rinçant la bouche, mais cela signifie que vous vous êtes débarrassé avec succès de nombreux polluants. Vous sentirez même votre bouche beaucoup plus libre.

Bicarbonate de soude

Une technique pour éliminer le tartre de la maison consiste à mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une demi-cuillère à café de sel ; trempez un pinceau dans de l'eau tiède puis plongez-le dans le mélange précité, brossez, crachez et répétez pendant cinq minutes pour affaiblir le tartre.

Ce que vous devez faire ensuite est de vous rincer la bouche avec deux parties de peroxyde d'hydrogène et une partie d'eau tiède, puis rincer à l'eau froide et enfin éliminer le tartre avec un cure-dent, mais faites attention aux gencives qui peuvent être fragiles.

Évitez le tabac

De nombreuses études ont montré que la relation entre le tartre et le tabagisme est élevée. Ceux qui ne peuvent pas renoncer à la cigarette s'exposent même à de nombreuses maladies plus graves que le tartre.

Huile de noix de coco

Une cuillère à soupe d' huile de noix de coco peut vous aider d'une manière que vous ne pouvez pas imaginer. Rincez-vous la bouche avec une cuillère à soupe d'huile de coco, faites-le pendant 20 minutes en la laissant couler à travers toutes vos dents, ne vous gargarisez pas et ne l'avalez pas, puis crachez-la et brossez-vous les dents comme vous le faites toujours. Il est recommandé de le faire quotidiennement jusqu'à ce que le tartre disparaisse, si vous ne le faites qu'une fois, il est peu probable que cela fonctionne.

nourriture

Mâcher des feuilles de goyave , manger des pommes et des carottes crues sont des aliments qui aident à prévenir et à combattre le tartre. Au contraire, le pain de boîte, cet industriel qu'ils vendent dans tous les magasins et colle au palais est vraiment nocif pour la bouche, car il facilite l'apparition du tartre presque autant que les boissons gazeuses comme la bière ou les sodas.

N'oubliez pas qu'il est préférable de se brosser les dents tous les jours et d'aller chez le dentiste, mais si vous essayez l'un de ces conseils, dites-nous comment ils ont fonctionné et si vous en avez, vous pouvez également nous écrire.

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