7 alertes indiquant qu'une personne a un trouble de l'alimentation

Faire face aux troubles de l'alimentation est une tâche très difficile, mais c'est une décision importante. Les troubles de l'alimentation ne sont pas du tout faciles et la vie d'un être cher pourrait être en danger juste devant nous sans s'en rendre compte.

Selon l'Association contre l'anorexie et la boulimie (ACAB), 6% des jeunes femmes souffrent d'une de ces maladies. Pour être conscient de certains des signes les plus courants, voici 7 symptômes qu'une personne souffre ou pourrait souffrir d'un trouble de l'alimentation.

Constant parle de régime

Les habitudes alimentaires sont généralement des sujets permanents qui donnent lieu à toutes sortes de discussions, quel que soit le sujet. Rester informé sur les régimes n'est pas une mauvaise chose, mais l'obsession est un problème.

Les experts disent que les troubles de l'alimentation ne sont souvent pas très évidents, car ce sont des affections secrètes, mais si l'alimentation est un sujet de conversation inhabituellement fréquent, c'est une indication assez importante.

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Jeter certains types d'aliments

Éliminer complètement certains groupes d'aliments n'est pas toujours négatif, surtout si cela est indiqué par un professionnel et que c'est pour des raisons médicales. Mais si la raison n'est pas claire et que cela semble être une décision fantaisiste ou mal informée, il est temps de commencer à poser des questions. Il est courant, par exemple, que certaines personnes décident de rejeter tous les glucides en raison de fausses informations selon lesquelles elles prennent du poids sans apporter «rien de bon».

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Entraînement ou habitudes alimentaires inhabituels

« Les changements d'humeur et de comportement autour de la nourriture ou de l'exercice peuvent être des signaux d'alarme», déclare Lauren Smolar, directrice des programmes de la National Eating Disorders Association.

Par conséquent, les changements dans les routines d'entraînement, la surestimation des calories, des visites plus fréquentes aux toilettes devraient être un indicateur. Les sautes d'humeur vers la nourriture sont également un signal de réveil. La honte ou la culpabilité en mangeant ou les idées de perfectionnisme liées à l'alimentation sont des indicateurs courants.

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Changements d'apparence physique

Les troubles de l'alimentation entraînent des changements physiques en plus de la perte de poids. Les troubles de l'alimentation tels que la boulimie, par exemple, provoquent des ongles jaunes en raison du contact permanent avec les liquides buccaux, de l'érosion dentaire ou de la puanteur buccale.

En revanche, l'anorexie génère une perte de sommeil provoquant des cernes ou une chute de cheveux, ils sont plus vulnérables aux ecchymoses et au froid.

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Abus de laxatifs

Dena Cabrera, une experte en la matière, a expliqué que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation pouvaient abuser des laxatifs ou des diurétiques à la recherche d'un moyen d'éliminer les aliments qui auraient pu être ingérés à un moment donné de l'impulsivité.

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Rejet constant des réunions en raison de la présence de nourriture

Éviter les interactions sociales comme les anniversaires ou les dîners entre amis est un signe important. De nombreuses personnes qui souffrent de ces types de troubles ressentent de la panique face à ces types de situations.

« Un trouble évolutif de l'alimentation peut causer beaucoup de stress émotionnel et consommer la vie d'une personne », explique Susan Albers. " J'ai vu comment cela cause beaucoup de douleur dans les relations, manque des occasions de profiter de la vie et vole de l'énergie qui pourrait être utilisée pour des choses qui pourraient la rendre heureuse ."

Signes d'autres problèmes de santé mentale

Il est très courant que les troubles de l'alimentation se produisent en conjonction avec d'autres maladies mentales telles que l'anxiété et la dépression, car les deux présentent des symptômes physiques et mentaux. Un trouble de l'alimentation présente toujours un autre type de trouble émotionnel et l'un peut finir par aggraver l'autre mutuellement.

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Pour aider quelqu'un qui souffre d'un trouble de l'alimentation, la première chose à faire est de le reconnaître et d'y faire face, les signes de ces maladies ne doivent pas être ignorés. " Vous pouvez faire des commentaires tels que" Changez-vous vos habitudes alimentaires? Pourquoi? " "dit Albers.

Le toucher est très important lorsque l'on entame une conversation sur ce sujet avec quelqu'un qui en souffre, il faut comprendre que la fragilité émotionnelle est en grande partie la cause de ces problèmes et communiquer de manière sensible.

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