Comment soulager la sinusite et le mal de tête sinusal

Si vous lisez cette note, vous avez peut-être déjà eu un mal de tête sévère; Et c'est l'un des plus récurrents, notamment dans les routines informatiques, les écrans et beaucoup de stress.

Mais il existe de nombreux types de maux de tête que vous pouvez apprendre à reconnaître. L'un d'eux est appelé "sinus"  et est lié à l'inflammation des sinus paranasaux qui porte le même nom: la sinusite. 

Elle se caractérise par le blocage d'un ou des deux côtés du nez, une douleur constante et profonde qui se propage sur la joue et le front, qui est prononcée lors du déplacement de la tête ou de l'effort. Elle peut également être accompagnée d'un écoulement sain, d'une sensibilité de l'oreille ou d'une inflammation. 

Mal de tête sinus

Bien que la réponse presque immédiate en cas de sinusite soit la médecine traditionnelle, il existe des alternatives naturelles qui peuvent aider à soulager les symptômes. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur certains d'entre eux, et vous pouvez également apprendre à profiter de toutes les propriétés des huiles essentielles pour apaiser la douleur et détendre les muscles du crâne et du visage. 

mal de tête sinusite

Comment calmer un mal de tête avec des huiles essentielles?

huiles essentielles - maux de tête

Pour apaiser un mal de tête de sinus, mélangez deux gouttes d'huile essentielle d'encens, de lavande et de menthe poivrée avec une cuillère à café d'huile de coco . Appliquer la crème qui se forme sur le front et les sinus paranasaux, en prenant soin de ne pas appliquer dans le contour des yeux. Massez doucement. 

Les trois huiles vous aideront à réduire l'inflammation dans la région. La menthe , en particulier, aidera à rénover et ouvrir les voies respiratoires; lavande , pour soulager les tensions; et de l' encens , pour favoriser la circulation sanguine et la relaxation musculaire. 

Vous pouvez le faire plusieurs fois par jour. 

Vous pouvez également lire comment soulager un nez bouché ou apprendre cette astuce pour calmer la sinusite. 

Important: Il convient de préciser que le Bioguide ne donne pas d'avis médical ni ne prescrit l'utilisation de techniques comme forme de traitement des problèmes physiques ou mentaux sans l'avis d'un médecin, que ce soit directement ou indirectement. Dans le cas de l'application de toute information sur ce site à cette fin, La Bioguía n'assume aucune responsabilité pour ces actes. L'intention du site est uniquement d'offrir des informations de nature générale pour aider à la poursuite de la croissance et du développement personnels.

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