Les 4 qualités de l'amour selon Bouddha

Commençons par supprimer le synonyme de couple de l'amour. Il existe de multiples formes d'amour! Après tout, c'est la force qui unit toutes choses et toutes les personnes de l'Univers. Cependant, parfois, nous pouvons être confus. Qu'appelle-t-on vraiment «amour»?

Selon Bouddha, en nous-même et tout autour de nous, il y a quatre qualités d'une personne éclairée: l' amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Ensemble, ils forment les quatre aspects du véritable amour , capables de guérir la colère, la tristesse, la haine, la solitude et l'attachement.

L'un n'est pas sans l'autre. Le véritable amour doit avoir compassion, joie et sérénité. Une vraie compassion doit avoir de l'amour, de la joie et de l'équanimité. La vraie joie doit contenir l'amour, la compassion et l'équanimité. Et la vraie équanimité doit avoir de l'amour, de la compassion et de la joie.

Si vous les pratiquez, vous ressentirez un véritable bonheur qui jaillit du cœur et qui s'étend de l'intérieur vers nos vies et les personnes que nous aimons.

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1. amour

Le premier aspect du véritable amour est l'intention sincère de se donner ou de se donner de la joie et du bonheur. Mais c'est aussi la possibilité de le faire, c'est-à-dire la libération de tout blocage. Cela implique de développer une écoute active, envers les autres et envers soi-même, de manière à comprendre ce dont nous avons besoin et ce qui nous fait mal. Cette écoute ne porte pas de jugement, mais comprend.

Nous avons tous la graine de l'amour en nous. Bouddha nous a appris à développer cette puissante source d'énergie, nourrissant l'amour inconditionnel, ce qui n'attend rien en retour et va de l'intérieur vers l'extérieur.

2. Compassion

Le deuxième aspect du véritable amour est l'intention et la capacité d'alléger et de transformer la souffrance. Cela implique de développer l'empathie, l'écoute et la communication, mais d'être clair, calme et assez fort pour ne pas l'absorber personnellement.

Un simple mot, une action ou une pensée compatissante peut aider une autre personne à soulager la souffrance et apporter joie, réconfort et confiance.

Souvenez-vous: "Avec compassion dans nos cœurs, chaque pensée, parole et action peut produire un miracle . "

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3. Joie

La joie est la troisième qualité de l'amour véritable, car elle fait du bien au cœur, elle nous apporte le bien-être et non la souffrance ou la douleur.

La joie n'est pas la même chose que le bonheur comme celui montré dans les publicités, c'est avoir le regard ouvert pour reconnaître les petites choses de la vie qui génèrent de la joie dans nos cœurs.

Cette joie est authentique, elle nous apporte paix et satisfaction. Il ne se produit pas aux dépens de qui que ce soit, et encore moins de leurs souffrances. Cela découle de notre propre bien-être ou de celui d'un autre être autour de nous.

4. Équanimité

Cette quatrième qualité renvoie au détachement, à l'impartialité. La vraie équanimité n'est ni froide ni indifférente, mais inclusive. Cela implique une vision large de l'amour, cela nous invite à pratiquer l'égalité aussi en amour, en supprimant toute limite qui l'empêche, puisque cette limite viendra basée sur la peur et, par conséquent, ne sera liée qu'à l'ego.

Sans équanimité, l'amour peut devenir possessif. Le véritable amour est gratuit.

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Sources:

Le journal des esprits

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