Vous pensez que votre ex vous manque, mais vous pourriez confondre l'amour avec l'une de ces fausses raisons

Lorsqu'une relation se désagrège et que deux personnes décident de se séparer , un processus personnel s'ouvre pour chacun qui peut être très différent.

Il y a des gens pour qui la séparation semble être quelque chose d'organique, ils tournent la page et sont plus prédisposés au nouveau.

Mais pour d'autres, même lorsque la décision a été consensuelle, couper un lien prend plus de temps.

Des processus personnels longs et profonds peuvent conduire à des frustrations. "Pourquoi ne puis-je pas encore oublier?", "Pourquoi est-ce qu'il me manque encore si sûrement il / elle a déjà suivi sa vie?"

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Ces questions ne sont pas aussi simples qu'elles le paraissent. Ce que nous ressentons comme une personne manquante n'a pas toujours à voir avec le fait de continuer à l'aimer.

Par conséquent, si vous êtes sur le point d'appeler ou d'écrire à votre ex, lisez d'abord ces raisons qui peuvent vous prêter à confusion.

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Coutume

Il est très courant de confondre le fait que votre ex vous manque parce que vous l'aimez toujours, avec l'habitude. Les routines, les habitudes (même celles dont nous nous sommes plaints) sont difficiles à changer. Mais pas impossible. Peut-être que quelqu'un là-bas vous manque, dormir avec quelqu'un d'autre, prendre le petit-déjeuner un dimanche, ou autre chose. Mais ce que vous pouvez faire plus tard avec une autre personne, ce n'est pas exclusif à votre ex, même si maintenant il peut sembler que ce soit le cas.

Peur

Une autre fausse raison de manquer votre ex est la peur: peur d'être seul, d'échouer, de l'inconnu, du nouveau, etc., etc. Face à la peur, nous cherchons toujours refuge dans le connu, même si nous savons rationnellement que cela ne nous fait aucun bien. Mais une fois que vous l'aurez transcendée, vous vous sentirez plus en sécurité, et vous verrez que cette merveille était plus une excuse pour que votre ego ne quitte pas le lieu du confort .

Manque d'amour de soi

Une autre chose que vous pouvez confondre avec le manque est le manque d'amour-propre. Pour mieux comprendre cela, pensez que ce que nous déposons dans l'autre est en réalité une projection, un miroir . Si nous cherchons constamment à ce que l'autre nous accepte, nous aime, se soucie de nous, il y a quelque chose que nous ne faisons pas personnellement d'abord avec nous-mêmes. Une fois que nous atteindrons cet amour-propre, nous ne chercherons pas l'autre par besoin, mais par désir, par choix.

Idéalisation

Il arrive très souvent que lors de la séparation, les souvenirs de bons moments s'en trouvent renforcés. Mais parfois, cela a plus à voir avec une idéalisation qu'avec un véritable étranger. Et cette idéalisation est ce que nous voulons et imaginons ce que c'est que d'être dans une relation, ce qui nous rendrait heureux. Si nous en prenons conscience, l'idéalisation peut nous aider à réaliser que nous voulons vraiment.

Angoisse

Toutes les personnes, psychologiquement parlant, sont incomplètes et nous avons tendance à chercher quelqu'un pour combler ce manque d'une manière ou d'une autre. Mais, quand il n'y en a pas d'autre, c'est quand l'angoisse surgit. Et nos plus anciennes peurs et insécurités apparaissent. Il n'est pas facile de gérer cette angoisse, et dans la quête de la calmer, vous pourrez peut-être retourner auprès de votre ex pour qu'il vous fasse oublier, au moins un instant. Mais ce n'est pas une vraie merveille et cela ne signifie pas que vous l'aimez toujours.

Pour tout cela, si vous pensez encore à votre ex, prenez d'abord le temps et l'espace pour être avec vous et sentez si c'est vraiment par amour ou par peur qu'il vous manque.

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