5 remèdes maison pour traiter l'allergie stationnaire

Les allergies sont une réaction qui se produit dans notre corps en raison d'une altération du système immunitaire contre les particules étrangères. Les changements saisonniers les déclenchent souvent.

En fait, les allergies saisonnières sont si courantes que, selon les chiffres de l'American Asthma and Allergy Foundation, elles touchent 35 millions de personnes avec des symptômes tels que des éternuements, un nez qui coule et des yeux larmoyants.

Si vous êtes l'un d'entre eux, sachez qu'il existe des remèdes naturels qui peuvent vous aider. Voici quelques-uns des plus efficaces.

1. Ortie

L'infusion d'ortie bloque l'effet de l'histamine, soulageant et contrôlant les symptômes de l'allergie au pollen, ce qui est très fréquent au printemps.

Bien sûr: parfois, il peut générer un certain effet collatéral allergique sur la peau, il est donc important d'être très attentif à la réaction du corps avant de le prendre.

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2. Thé à la menthe poivrée

Ce thé est très bénéfique pour la santé, notamment pour réduire les symptômes de l'allergie stationnaire. En effet, il possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui aident à décongestionner les voies nasales.

Le thé à la menthe poivrée peut être pris à tout moment de la journée, mais il est plus efficace lorsqu'il est pris avant d'aller dormir.

3. Vinaigre de cidre de pomme

Ce remède maison n'est pas aussi délicieux que les précédents, mais il est certainement aussi ou plus efficace. En fait, le vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis des siècles comme remède naturel pour diverses affections. Dans le cas des allergies, son principal avantage est qu'il aide à contrôler l'excès de mucus et nettoie le système lymphatique.

Comment le consommer? Mélangez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre avec de l'eau, remuez bien et buvez. Répétez le processus trois fois par jour.

4. Miel

L'une des allergies les plus courantes est le pollen, qui a tendance à sortir très fortement au printemps. Comme vous le savez bien, le miel est fabriqué à partir de cette substance. C'est pourquoi il fonctionne comme une sorte de vaccin contre les allergies: en consommant fréquemment du miel, vous vous exposez à de petites doses d'allergène qui n'affectent pas votre santé et renforcent votre système immunitaire.

De cette façon, le corps s'y habitue et cesse de le prendre comme une menace, ce qui réduit la force des allergies.

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5. Aliments probiotiques

Les aliments probiotiques ont d'énormes avantages pour la santé. Parmi eux, ils aident à combattre les allergies.

Parce que? Eh bien, parce qu'ils bloquent la production excessive d'immunoglobuline E (IgE) spécifique à un allergène. De cette manière, il aide à réduire la gravité des réactions allergiques et à soulager les symptômes.

Connaissez-vous d'autres remèdes naturels pour traiter les allergies?

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Sources:

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Santé facile

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