Mythes, légendes et phrases sur l'allaitement

Dès la naissance d'un bébé, des conseils et des phrases fixes pleuvent. Parlé par des parents et des amis à des inconnus que nous avons croisés dans la rue. Mais combien de ces phrases est la réalité et combien est le mythe? Surtout si notre bébé est nourri au lait maternel, soit en l'allaitant directement, soit au biberon, nous devons être attentifs à qui nous écoutons.

1. Il est nécessaire de définir des horaires

Ce n'est pas seulement pas nécessaire, c'est contre-productif. Ce faisant, vous courez le risque de diminuer la production de lait en raison d'un manque de stimulation. On sait que les bébés tètent quand on le leur demande depuis plus de 20 ans. Vous n'avez pas à attendre une heure, vous n'êtes pas obligé de les donner toutes les trois heures, vous n'avez pas à leur donner 15 minutes sur chaque sein et d'attendre ensuite "pour voir s'il est plein". S'il demande le sein, il reçoit le sein. Lorsqu'il le libère, l'autre lui est offert. S'il s'est endormi, la prochaine fois qu'il demande le sein, celui qu'il n'a pas pris est offert en premier.

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2. attendez qu'il pleure de faim

Certaines personnes suggèrent d'attendre que le bébé pleure avant d'offrir le sein, la raison la plus souvent entendue est que «vous devez exercer vos poumons». Premièrement, les poumons ne font pas d'exercice, ils ne sont pas un muscle, et s'ils le sont, vous l'exercez en respirant constamment. Deuxièmement, en attendant que le bébé pleure, il faudra alors le calmer avant d'offrir le sein, sinon il sera tellement stressé qu'il le rejettera. Il vaut mieux lui offrir le sein dès qu'on le remarque agaçant, s'il ne le veut pas (ou quelque chose d'autre le dérange) il ne le prendra pas.

3. "Ne mange pas de citron, ça coupe ton lait"

Bien que certains aliments, boissons ou substances que la mère prend passent dans le lait, la plupart n'ont aucun effet ou n'ont pas l'effet que dit le dicton. Il est vrai que le jus de citron coupe le lait de vache, mais boire du jus de citron, ou tout autre jus d'agrumes, n'affecte pas la production de lait maternel. En cas de doute sur la possibilité ou non de consommer quelque chose, consultez un professionnel ou examinez l'e-lactation.

femme qui allaite son bébé

4. l'allaitement maternel dure jusqu'à 6 mois

C'est un bug très répandu. Il arrive que la recommandation de l'Organisation mondiale de la santé soit la suivante:

Les nourrissons doivent être nourris exclusivement au sein pendant les six premiers mois de leur vie pour une croissance, un développement et une santé optimaux.

Par la suite, pour répondre à l'évolution de leurs besoins nutritionnels, ils devraient recevoir des aliments complémentaires nutritionnellement adéquats et sûrs, tout en continuant à allaiter jusqu'à deux ans ou plus.

OMS

Cela signifie que les bébés sont exclusivement allaités jusqu'à 6 mois et, à partir de ce moment, ils peuvent inclure des aliments solides en parallèle de l'allaitement. Il n'est pas nécessaire de terminer l'allaitement pour que le bébé mange des solides. La nourriture ne remplace pas le lait maternel, elle le complète après 6 mois.

Alors vers qui te tournes-tu?

Si vous avez des doutes ou des questions, vous pouvez vous tourner vers La Leche International League. Ce sont des groupes gratuits de mères qui offrent de l'aide, du soutien et des informations sur l'allaitement. Ils sont partout dans le monde. Trouvez le plus proche et allez à une réunion ou demandez par téléphone ou sur Facebook. Une autre option est toujours de consulter un professionnel. Ne partez pas avec le doute!

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