Qu'est-ce que le kava? Pour tout cela, vous pouvez l'utiliser

Pendant des siècles, la culture du kava a été exploitée par les cultures de l'océan Pacifique. Aujourd'hui, son utilisation a été prouvée comme un sédatif naturel qui aide à contrôler l'anxiété .

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Le kawa-kawa, appelé scientifiquement Piper methysticum , est une plante apparentée au poivre et est d'origine polynésienne. Il est consommé par toutes les cultures de l'océan Pacifique de la Polynésie, y compris Hawaï, Vanuatu, la Mélanésie et certaines parties de la Micronésie.

(Source: Pixabay)

Applications

Les racines de la plante sont utilisées pour produire une boisson aux propriétés sédatives, anesthésiques et euphoriques . Selon différentes recherches, l'extrait de kava semble être une option de traitement pour l'anxiété .

Selon d'autres recherches, les kavalactones, le composant actif du kava, peuvent avoir les effets suivants sur l'organisme:

  • Réduire l'anxiété
  • Protège les neurones des dommages
  • Réduit les sensations de douleur
  • Réduisez le risque de cancer
  • Il induit le sommeil en raison de ses effets calmants.

Préparer le thé Kava

- Les cultures du Pacifique utilisent traditionnellement la boisson kava lors de rituels et de rassemblements sociaux. Pour ce faire, les gens broient d' abord leurs racines en une pâte .

- Ce broyage se faisait traditionnellement en mâchant les racines et en les recrachant, mais maintenant il se fait généralement à la main .

- Les pâtes sont mélangées à de l'eau, filtrées et consommées .

Connaissiez-vous cette plante?

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Sources:

Wikipédia

Cochrane

Alternet

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