Éliminez les toxines de votre corps à travers vos pieds avec des résultats étonnants!

Notre niveau de bien-être est difficile à mesurer. Nous ne pouvons pas toujours croire que nous contrôlons tout ce que nous faisons ou ressentons. Bien sûr, nous ne pouvons pas donner cette responsabilité à quelqu'un d'autre, mais sans aucun doute, il y a des choses au-delà de nous qui nous affectent. C'est pourquoi nous devons toujours avoir la possibilité d'éliminer le négatif de notre vie, peut-être par le biais d'une désintoxication.

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Pourquoi ne pas commencer une cure de désintoxication des pieds?

La réflexologie plantaire est une thérapie zonale basée sur la pratique de points de stimulation sur les pieds, car on pense que beaucoup de nos organes et parties de notre corps sont connectés à la plante de nos pieds. Depuis sa création en Asie il y a des milliers d'années, cette méthode comporte différentes techniques qui peuvent vous aider plus que vous ne pouvez l'imaginer, mais si certaines sont vraiment précises et nécessitent un expert, les opérations suivantes peuvent être effectuées dans le confort de votre maison.

Coussinets de pied

Ces coussinets biologiques contiennent de nombreux ingrédients qui, lorsqu'ils sont implantés dans votre pied, aident à une désintoxication facile et naturelle. Le vinaigre de bambou et d'autres ingrédients sont ce que vous pouvez trouver. Ils servent également à différentes choses. Certains peuvent vous aider à éliminer la douleur, l'inflammation après une longue journée de marche ou à libérer de mauvaises toxines du corps.

Oxygénation du pied

En utilisant de la poudre de gingembre séché et un peu d'eau chaude, mélangez-les avec deux tasses de peroxyde d'hydrogène. Mettez vos pieds dans l'eau chaude pendant 30 minutes et attendez que les toxines, les irritations, les allergies et même le stress quittent progressivement votre corps.

Bain de sel

L'une des plus courantes, comme si vous pénétriez dans une eau thermale, mais à la maison et uniquement pour vos pieds. Utilisez du sel, de préférence Epsom et du sel marin. Utilisez une tasse chacune et deux tasses de bicarbonate de soude, ainsi que l'huile que vous préférez. Mélangez jusqu'à ce que l'eau soit suffisamment chaude, mais non brûlée, laissez-vous emporter par cette tradition anti-stress pendant 30 minutes, qui élimine les toxines, les irritations et vous apportera un supplément de magnésium.

Réflexologie à domicile

En plus de plonger vos pieds dans différentes choses, vous pouvez vous faire un massage pour vous aider à vous détoxifier:

Détendez vos pieds, un à la fois, grâce à des techniques de relaxation simples: appuyez et serrez, frappez légèrement ou pétrissez légèrement, tout ce qui vous fait du bien. Terminez en appuyant et en maintenant votre pouce au point du plexus solaire de chaque pied pendant 5 à 10 secondes chacun.

Au bas de chaque pied, «soulevez» votre pouce de la base du talon à chaque orteil (imaginez que votre pouce est une chenille rampant le long de votre pied), puis appuyez sur ces points avec le bord extérieur du pouce ou de l'orteil. de l'index:

  • La tête / le cerveau (le haut de chaque doigt) favorise la clarté et la pensée positive.
  • L'hypophyse ou "glande maîtresse" (centre du gros orteil) stimule / équilibre les sécrétions hormonales de toutes les autres glandes.
  • La glande pinéale (côté externe du gros orteil) sécrète de la mélatonine qui contrôle notre rythme circadien / cycle de sommeil.
  • La thyroïde (base du gros orteil) équilibre le métabolisme.
  • Le cou / les épaules (crête des doigts) libère la tension.
  • La poitrine / les poumons (ballon de pied) calme la respiration.
  • Le plexus / diaphragme solaire (sous la plante du pied au centre) favorise une relaxation profonde et la tranquillité.

Parfois, les maux sont guéris de manière inattendue, ce ne sont que quelques moyens de détoxifier votre corps. Et vous, lesquels connaissez-vous?

Source :

Esprit Corps Vert

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