Une étude affirme qu'avoir des hanches larges a ses avantages

De nombreuses femmes s'inquiètent de la taille de leurs hanches d'un point de vue esthétique. D'autres s'inquiètent car ils y voient un signe inquiétant de mauvaise santé. Tous deux seront soulagés de savoir qu'une étude publiée dans l' International Journal of Obesity indique que la graisse accumulée dans cette zone n'est pas aussi mauvaise qu'on le pense .

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Une femme aux hanches larges

La répartition de la graisse corporelle est un facteur de risque pour les importants métaboliques et cardiovasculaires, puisque la proportion de graisse du corps abdominale et les hanches s et associée à la maladie et la mortalité, à leur tour, sont liés à l' obésité .

Certaines études montrent qu'une augmentation de la masse grasse des hanches est indépendamment liée à un profil lipidique et glycémique protecteur, ainsi qu'à une diminution du risque cardiovasculaire et métabolique .

D'autres études sur le tissu adipeux confirment différentes propriétés du dépôt graisseux fessier-fémoral: dans le métabolisme quotidien, il semble être plus passif que le dépôt abdominal et exerce ses propriétés protectrices par le stockage à long terme des acides gras .

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grosses hanches femmes

Bien que la graisse accumulée dans les hanches ne soit pas complètement mauvaise, cela ne signifie pas que nous devons négliger notre santé. Il est important que nous essayions de:

  • Adoptez une alimentation naturelle, bio et équilibrée si possible
  • Boire au moins 2 litres d'eau par jour
  • Faire de l'exercice régulièrement
  • Vérifiez votre poids et votre indice de masse corporelle
  • Consultez régulièrement le médecin

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F ources:

Journal international de l'obésité

Santé et médicaments

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