Si vous venez de rompre avec votre partenaire, vous feriez mieux de NE PAS faire ces choses (faites-le pour vous-même)

L'amour est un sentiment qui, de si beau, peut devenir très douloureux quand il se termine . Quiconque a déjà vécu une rupture, ou a eu le cœur brisé directement, sait bien que la couleur rose de l'amour est une version quelque peu «sucrée». Des moments difficiles sont parfois vécus en couple, et même des crises plus ou moins structurelles sont vécues qui peuvent ébranler la relation.

L'amour est également complexe. Deux personnes qui s'aiment et se respectent peuvent également décider de se séparer pour d'autres raisons, telles que des taux de croissance disparates ou des attentes différentes pour l'avenir.

En général, lors de la rupture, il y a toujours l'un des couples qui est plus difficile que l'autre, qui veut continuer d'essayer, qui n'est pas d'accord que c'est la meilleure décision, ou simplement qui est le plus attaché et c'est plus douloureux de lâcher prise .

Mais, autant qu'il s'agisse d'une décision commune, traverser une rupture peut être difficile ou douloureux, car toute séparation est un duel, un lien qui prend fin ou, du moins, est radicalement transformé.

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Par conséquent, la meilleure chose que vous puissiez faire si vous venez de rompre avec votre partenaire est d'être patient et de travailler votre amour-propre autant que vous le pouvez , pour vous aider à traverser ce processus de la manière la plus positive possible.

Si vous prenez le temps, à la fin cela ne fera pas trop mal et vous aurez appris beaucoup plus que vous ne le pensez.

Mais… Même à la fin, l'amour n'est pas facile! Et il se peut que lorsque vous vous brisez, vous voyez tout ce qui est gris et horrible. À ce moment précis, le MOINS que vous ayez à faire est de continuer à alimenter le feu.

Alors faites attention à la liste suivante et évitez ces choses si vous venez de rompre. C'est pour ton bien.

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Suivez ce que vous faites sur les réseaux sociaux

Ne te trompes pas. Vous n'êtes pas un détective et vous ne pouvez pas non plus déduire ce que quelqu'un pense vraiment de ce qu'il publie sur ses réseaux. Ne suivez ni ne reniflez ce qu'il fait ou ne fait pas. Cela peut vous aggraver ou vous faire mal réagir. Mieux vaut se concentrer sur être bien soi-même.

N'ouvrez pas le tiroir des souvenirs

Il est très courant que, si vous rompez, vous regardez leurs photos, lisez leurs lettres ou écoutez une chanson qui vous rappelle un moment. Cela peut vous aggraver. Il y aura du temps pour les souvenirs et les équilibres. Mais pour l'instant, ne mettez pas le doigt dessus.

Ne cherchez pas à rester en contact

C'est difficile, oui. Mais si vous rompez et restez en contact, il vous faudra plus de temps pour comprendre que quelque chose a changé. Il faut du temps pour se revoir, si tel est le cas. Mais au début, il est préférable de se donner l'espace nécessaire pour récapituler.

N'attends rien

Si vous rompez mais attendez que l'autre change ou fasse quelque chose de spécifique pour récupérer, vous êtes dans l'erreur. Ne faites rien en attendant, faites-le simplement parce que vous êtes désolé.

Ne parle pas seulement de ton ex

Il est courant que lorsque vous rompez, vous parlez davantage de votre ex, comme moyen de comprendre ce qui s'est passé. Mais ne vous sentez pas désolé pour vous-même et ne vous épuisez pas vous-même ou les autres. Faites autre chose, pensez à autre chose. Le monde ne se termine pas avec la fin d'un amour, même s'il y paraît, et vous êtes une personne à part entière qui a une vie incroyable devant vous. Ne laissez pas cela brouiller votre vision. N'oubliez pas que vous méritez toujours le meilleur.

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Sources:

Le journal des esprits

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