Vous serez surpris d'apprendre que ces croyances populaires que vous croyiez vraies ne sont en réalité pas vraies.

Plusieurs fois, nous agissons selon des croyances qui, nous en sommes convaincus, sont vraies. Et nous ne parlons pas de religion ou de questions de foi. Mais de ces croyances populaires qui sont devenues si profondément enracinées dans notre conscience qu'elles nous semblent être des vérités scientifiques.

Cependant, ils sont loin d'être soutenus par la science, et c'est le bon moment pour vous de le savoir.

1 . "Ne réveillez pas un somnambule"

On croit généralement que réveiller un somnambule les blessera, peut-être que la croyance est qu'ils le resteront pour toujours.

Cependant, un somnambule qui est soudainement réveillé ne se sentira perdu que pendant quelques minutes. D'un autre côté, si vous le laissez faire pour ne pas le réveiller, vous pouvez faire du mal. Pour cette raison, les médecins assurent qu'il est préférable de les réveiller si nécessaire.

2. "Vous ne pouvez pas nager si vous n'avez pas digéré"

Cette croyance s'est transmise de génération en génération et son origine n'est pas vraiment connue. Ce que l'on sait, c'est que c'est un mythe ou, du moins, une demi-vérité.

Le corps est parfaitement préparé pour pomper le sang dans tout le corps, même pendant la digestion. Il est vrai qu'à ce moment, il y a plus de sang concentré dans l'estomac, mais cela ne veut pas dire que vos muscles vont avoir des crampes au premier coup, comme beaucoup le croient.

Or il est vrai que les repas trop gros et gras (comme les hamburgers, par exemple), génèrent une digestion beaucoup plus lente et plus lourde. Cela rendra votre respiration plus courte et vous pourriez devenir essoufflé en nageant. Vous pourriez même avoir envie de vomir à cause de l'effort.

Donc, la réponse est: vous ne mourrez pas de la baignade après avoir mangé mais si vous avez mangé en grande quantité, il vaut mieux attendre un peu.

3. "Si vous mangez beaucoup de carottes, votre vue s'améliorera"

En fait, comme vous le savez, l'alimentation a une énorme influence sur la santé. Et la carotte est riche en vitamine A, ce qui est bon pour la santé oculaire.

Cependant, c'est un mythe que manger beaucoup de carottes vous aidera à mieux voir. Cette croyance populaire vient de la Seconde Guerre mondiale. Un capitaine connu sous le nom d '"œil de chat" testait à l'époque un radar secret, pour lequel il se battait la nuit comme s'il pouvait voir.

Pour expliquer cette rareté, une rumeur a été créée selon laquelle John Cunningham pouvait voir dans le noir et que c'était parce qu'il mangeait beaucoup de carottes.

4. "L'alcool vous garde au chaud"

Il est bien connu que la consommation d'alcool est un bon moyen de se réchauffer par temps très froid. Il est logique de croire que, puisqu'un verre d'une boisson forte donne cette sensation de chaleur traversant le corps qui peut être réconfortante.

De plus, comme les boissons alcoolisées dilatent les vaisseaux sanguins proches de la peau, cela donne momentanément la sensation de nous avoir réchauffés.

Cependant, c'est juste cela: juste un sentiment. En réalité, la boisson n'augmente pas la température corporelle et peut même produire l'effet inverse.

5. "Les vaccins provoquent l'autisme"

Certaines enquêtes frauduleuses ont créé ce mythe, auquel de nombreuses personnes croient. C'est cependant une croyance très dangereuse, car ne pas vacciner les enfants peut mettre leur vie en danger.

D'innombrables enquêtes ont montré qu'il ne s'agissait là que d'un mensonge qu'il fallait éradiquer de l'imaginaire collectif.

6. «Le café se déshydrate »

Ce n'est pas réel. L'effet diurétique du café est donné par la quantité d'eau qu'il contient. Par conséquent, il n'y a pas lieu de s'inquiéter de se déshydrater autour d'une tasse de café.

Bien sûr: autant qu'il s'agit d'une boisson, le café ne remplace pas l'eau comme moyen d'hydratation. Ainsi, peu importe la quantité de café que vous buvez, il ne devrait jamais remplacer votre dose quotidienne d'eau.

7. "Les produits à base de céréales complètes contiennent moins de calories et ne font pas grossir"

Tout régime mettra certainement l'accent sur la réduction des farines raffinées et le passage aux grains entiers. Mais cela peut être confondu avec des aliments entiers sans calories.

En fait, ce n'est pas qu'ils ont moins de calories. Mais ils sont beaucoup plus nutritifs et, en raison de leur teneur élevée en fibres, ils donnent plus de satiété et sont mieux digérés. Ainsi, vous mangez moins et ils sont éliminés plus facilement et, par conséquent, vous obtenez moins de graisse.

Mais comme tout autre aliment, consommé en excès vous fera grossir.

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