Découvrez le massage traditionnel de l'Ayurveda, la science de la vie

Si vous avez déjà entendu parler de l'Ayurveda, sachez que c'est la science de la vie selon la philosophie indienne . Cette connaissance a été donnée aux Rishis , les anciens sages et méditants, pour intégrer le développement physique dans le développement spirituel.

Les postulats de cette science sont incarnés dans les écritures anciennes les plus sacrées de l'Inde et donnent aux gens les outils pour atteindre la vieillesse avec dignité . C'est pourquoi on l'appelle la science de la longévité, la connaissance de la vie ou la vie correcte.

L'Ayurveda constitue l'un des plus anciens systèmes traditionnels existants de l'humanité et, en tant que science de la vie, elle englobe tous les aspects de l'être humain avec la vision holistique de l' intégration du corps, de l'esprit et de l'esprit . Par conséquent, vous pouvez trouver la médecine ayurvédique, la nourriture ayurvédique, le yoga et les arts martiaux et le massage ayurvédique .

massage ayurvédique

LE MASSAGE AYURVEDIQUE EST UNIQUE POUR CHAQUE PERSONNE

Pour l'Ayurveda, tout ce qui existe dans le macrocosme existe aussi dans le microcosme. Toute la création de l'univers et tous les êtres humains sont composés des cinq éléments: l'air, le feu, la terre, l'eau et le vide, également appelé espace ou éther. Il a appelé l'organisation biologique dosha de ces éléments dans chaque individu.

Pour l'Ayurveda, il existe quatre types de personnes ( doshas ): les vata , qui ont une composition d'air plus élevée; le pitta , avec une composition de feu plus élevée; le kapha , qui a une composition plus élevée en eau; et le sama , l'équilibre parfait de tous les éléments.

Carla Santarelli, masseuse ayurvédique formée en Inde et en Italie, explique que le massage est un pilier fondamental de cette médecine ancienne et qu'il est appliqué de manière différente en fonction du dosha de chaque personne . Il fonctionne avec des huiles pures et organiques stimulant les points marma du corps, qui sont ces intersections de muscles, ligaments et articulations qui fonctionnent comme des injections d' énergie.

« L'impact du massage ayurvédique est différent pour chaque personne . Il peut être énergisant, calmant, nourrissant, aimant, stimulant au niveau musculaire, décontractant. Il est différent selon le besoin conscient et inconscient de chacun . Pour cette raison, les effets varient en fonction de la personne qui le reçoit », explique Santarelli.

«Le massage est essentiel à la routine des soins de santé . En plus d'absorber les nutriments des plantes utilisées et les nutriments naturels de l'huile avec laquelle on travaille, c'est une dose d'amour de soi, de soin, d'observation et d'introspection », ajoute le spécialiste.

Santarelli souligne que "la chose intéressante à propos de l'Ayurveda est qu'il s'agit d'une science préventive." Il explique que "en Inde, ils font généralement un auto-massage tous les jours avant le bain. Vous pouvez recevoir un massage à tout moment , en particulier pendant les saisons changeantes, où les éléments se déséquilibrent. De plus, lorsqu'il y a un déséquilibre physique, mental ou émotionnel, y remédier par un massage est une excellente option ».

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