Aimeriez-vous vous souvenir de vies passées? Voici quelques techniques pour y parvenir

Presque toutes les religions à travers l'histoire humaine ont quelque chose en commun: la croyance que l'esprit et l'essence d'une personne ne meurent pas lorsque le corps physique cesse de vivre.

Alors que certaines religions considèrent que l'âme passe dans un autre monde lorsque le corps disparaît (le concept de paradis, par exemple), d'autres croient en la réincarnation. En d'autres termes, notre âme retourne au monde sous la forme d'un autre être.

Selon cette croyance, chacune de nos vies est un processus d'apprentissage, pour atteindre un jour un état de compréhension absolue et d'abandon total à l'Univers; moment où nous ne nous incarnerions plus.

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Dans cet esprit, si vous pensez avoir eu des vies antérieures, il est très important de faire des exercices pour vous connecter avec eux. Les expériences vécues alors peuvent être la clé pour comprendre non seulement votre vie actuelle, mais aussi le vrai sens de l'être.

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Il existe plusieurs façons de se connecter avec vos vies antérieures, même si certaines nécessitent l'accompagnement d'un professionnel.

Voici deux exercices simples que vous pouvez faire à la maison et sans compagnie, qui peuvent vous rapprocher de ce qui vous est arrivé dans les vies passées.

Exercice 1: relaxation et méditation

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Pour que tout type d'exercice se souvienne de vies passées, il est nécessaire que notre esprit soit clair.

Par conséquent, tout d'abord, vous allez trouver un endroit confortable, où vous pourrez éteindre les lumières et vous asseoir ou vous allonger dans une position confortable. L'espace doit être totalement exempt de bruit et de distractions (les téléphones portables, bien entendu, sont interdits).

Il est maintenant temps d'entrer dans un état de relaxation. Pour cela, vous commencerez par vous concentrer sur la respiration, en inspirant et en expirant profondément. Continuez à respirer et à concentrer toute votre attention dessus jusqu'à ce que vous sentiez votre esprit se calmer et que vous deviez de moins en moins garder votre attention sur ce que vous faites ici et maintenant.

Lorsque vous sentez que votre esprit est suffisamment clair, commencez à imaginer une lumière blanche qui atterrit progressivement sur les différentes parties du corps et le purifie des énergies négatives.

Ensuite, répétez cette prière sept fois: "Je suis plein d'énergie protectrice qui veillera d'abord sur moi."

Enfin, laissez libre cours à votre esprit pour que ce voyage commence et que vous voyiez ce qu'il y a au-delà. Vous serez surpris de découvrir les souvenirs de la vie passée que vous pouvez avoir sans en avoir conscience.

Exercice 2: crayon et papier

Le deuxième exercice concerne également la méditation, mais dans ce cas, vous devriez avoir un stylo et du papier à proximité, car vous devrez écrire certaines choses pour ne pas les oublier.

Vous devez d'abord trouver un endroit calme et faiblement éclairé où vous vous sentez à l'aise. Comme dans l'exercice précédent, il est essentiel que l'espace soit exempt de bruits gênants et de distractions.

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Inspirez et expirez plusieurs fois, reliant votre attention à votre respiration.

Commencez maintenant à explorer cette connaissance qui est en vous même si vous sentez que vous ne vous en souvenez pas.

La première chose à faire est d'évoquer ces endroits où vous ressentez une étrange familiarité. Ne vous est-il pas arrivé qu'à certains endroits, même si c'est la première fois que vous y êtes, vous vous sentez chez vous? Ou des gens qui vous donnent un sentiment similaire?

Ces phénomènes sont généralement liés à des expériences vécues dans d'autres vies. Prenez note de tous ces endroits et de ces personnes, et passez à autre chose.

Pensez maintenant au chemin que vous avez parcouru pour arriver au moment présent. Ce que vous avez combattu, ce que vous avez souffert, mais aussi ce que vous avez apprécié, ce que vous avez aimé.

Comment vous sentiez-vous il y a cinq ans? Et qu'en est-il de 10, 15 ou 20? Avez-vous imaginé à ce moment-là que vous pourriez en arriver là où vous êtes aujourd'hui?

Pendant que vous réfléchissez à ces choses, notez tout ce qui se présente: mots, phrases, concepts.

Passez 20 minutes par jour sur ce processus et utilisez les mots que vous avez écrits comme guide pour aller de plus en plus en arrière.

Vous rappelez-vous comment vous vous sentiez quand vous étiez enfant? Vous souvenez-vous des pensées récurrentes que vous avez eues au cours des premières années de votre vie?

Ainsi, petit à petit et jour après jour, vous pouvez commencer à vous souvenir des vérités de vos vies passées.

Vous pouvez également parcourir la liste des mots que vous avez écrits avant de vous endormir, car les rêves peuvent parfois être un moyen pour vos souvenirs de vie passée de s'exprimer.

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Avez-vous des souvenirs de vos vies passées? Dites le nous dans les commentaires!

Sources:

Ok journal

Tout l'ésotérisme

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