Ce documentaire Netflix vous fera repenser vos habitudes de consommation

Prenez quelques minutes pour regarder autour de vous et posez-vous cette question: De quelles choses autour de moi ai-je vraiment besoin et sont essentielles?

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Nous vivons dans un système qui nous a appris à consommer excessivement. Nous sommes chaque jour submergés par la quantité de stimulation que nous recevons. Nous avons été convaincus d'une idée plutôt tentante: il nous en faut plus pour être heureux. Si nous réfléchissons quelques minutes, nous nous rendrons compte que ce n’est pas le cas.

Le documentaire "Minimalisme, les choses importantes" qui est disponible sur Netflix, nous aide à remettre en question nos habitudes de consommation.

Qu'est-ce que le minimalisme?

Nous avons tous entendu l'expression bien connue «moins c'est plus». Bref, le minimalisme c'est ça: pouvoir vivre avec peu. C'est une philosophie de vie simpliste qui cherche à réduire les biens matériels, à se débarrasser des excès et à vivre avec ce qui est vraiment essentiel et indispensable.

Vivre de manière minimaliste est synonyme de vivre d'une manière plus authentique et sensée . Cela va au-delà des choses superflues et fait de la place pour ce qui est vraiment important dans la vie.

Cette philosophie s'applique non seulement aux objets, mais aussi à ce que nous consommons à travers les réseaux, à qui nous suivons, aux programmes télévisés que nous regardons et même aux relations que nous entretenons. Ce dernier, par exemple, ne signifie pas avoir moins d'amis. Au contraire, concentrez notre énergie sur ces liens qui nous font grandir et qui sont nutritifs.

Minimalisme: les choses importantes.

Ce documentaire d'une heure et demie élargit nos connaissances du minimalisme et nous fait à son tour réfléchir et repenser nos actions. Le film documentaire cherche à expliquer pourquoi cette philosophie est si populaire et a été adoptée par différentes personnes à travers la planète.

Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus en sont les protagonistes. C'est un couple d'amis proches qui, à trente ans, ont laissé derrière eux tous les succès professionnels qu'ils avaient obtenus de leur carrière et de leur travail et ont décidé de bouleverser leur vie: devenir minimalistes.

Bien que chacun partait d'expériences et de raisons différentes pour prendre cette décision, ils étaient unis par le même problème: ils étaient aveuglés par le «rêve américain», croyant qu'il les conduirait au bonheur.

femme joyeuse

Tout le monde les a appelés réussis. Ils avaient été promus dans leur travail, ils avaient une immense maison de trois chambres, une voiture de luxe. Pourtant, ils ressentaient un grand vide. Vide qu'ils ont commencé à remplir de choses, de voitures de plus en plus luxueuses, de nouveaux appareils électroménagers, de meubles et d'objets de décoration, de vêtements coûteux et des dernières technologies. En fin de compte, à mesure qu'ils gagnaient plus d'argent, ils en dépensaient encore plus.

Leur vie dépendait d'un salaire: ils vivaient pour un salaire et pour acheter des choses. Plus ils se rapprochaient de cet idéal du rêve américain, plus ils obtenaient de meilleurs postes dans leur travail et gagnaient plus d'argent, plus ils étaient loin de se sentir heureux. Ils n'avaient ni passions ni projets.

Après une série d'événements qui ont changé leur vie, Joshua et Ryan ont découvert le minimalisme, grâce auquel ils ont éliminé les excès matériels de leur vie et ont pu se concentrer sur les choses qui comptent vraiment: la santé, les relations personnelles, la croissance personnelle et ce qu'ils font. ils appellent, la valeur de la communauté.

Tout au long du documentaire, les auteurs du blog theminimalists.com nous invitent à imaginer une vie avec moins d'accumulation, moins de consommation excessive, moins d'objets. Une vie en bref, avec moins de distractions. Comme le mentionne Ryan Nicodemus, c'est une vie intentionnelle: ce n'est pas une vie parfaite, ni facile, c'est une vie simple, délibérée et significative, c'est-à-dire avec un but. Une richesse qui n'a rien à voir avec la fortune.

Comment appelle-t-on le succès?

Il est temps de repenser notre idée du succès. Pensons à qui nous appelons le succès pendant quelques minutes, qui a plus d'argent? À ceux qui ont une meilleure position de travail?; Qui a une plus grande maison? Le documentaire nous montre que cela ne fonctionne pas comme ça.

Nous avons tendance à penser que le bonheur doit être proche de nous et que nous devons l'atteindre en consommant de plus en plus. Nous pensons qu'avoir le dernier modèle de téléphone portable nous rendra heureux, par exemple. C'est une satisfaction immédiate mais pas sur le long terme. On pourrait dire que c'est un faux bonheur.

Par conséquent, avec le temps, nous devrons renouveler notre mobile, le changer pour un modèle plus récent et meilleur, en pensant que cette fois, nous allons atteindre le bonheur. Mais la pure vérité est non. Le consumérisme disproportionné est une source constante d'insatisfaction.

Le minimalisme n'est pas une philosophie radicale

Le minimalisme ne signifie pas se débarrasser de tout, cela ne veut pas dire que l'achat de choses est mal. La mauvaise chose est que lorsque nous accordons la priorité à ces choses, nous avons tendance à abandonner des aspects importants de notre vie, nos désirs et passions authentiques, nos liens émotionnels, la valeur de notre temps. Avec un consumérisme excessif, nous perdons de vue le but de nos vies.

Cette philosophie nous montre qu'il existe une autre façon de vivre. Se débarrasser des choses dont nous n'avons pas besoin aide à se concentrer sur ce qui est vraiment important. Cela nous aide à ne pas consommer parce que tout le monde le fait, non pas à acheter les choses que la publicité nous encourage, mais à être conscients de ce dont nous avons vraiment besoin.

Ce mode de vie est essentiellement un outil pour se débarrasser des excès qui ne vous apportent pas le bonheur. Il s'agit de choisir consciemment de pouvoir avoir une vie significative au-delà de nos possessions. Le fait de n'avoir aucun attachement ni aucun lien matériel nous rendra alors plus libres. Il est vital de pouvoir commencer une nouvelle vie, dans laquelle les expériences et les relations humaines prévalent sur le matérialisme.

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Une réflexion que nous laisse le documentaire est: "Aimer les gens et utiliser les choses, car le contraire ne fonctionne jamais."

Êtes-vous prêt à vous débarrasser de ces choses dont vous n'avez plus besoin?

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