7 remèdes maison pour lutter contre la gingivite

La présence de microbes dans la bouche, la salive et les dents peut être associée à des facteurs de santé et d'hygiène dentaire. Lorsque les micro-organismes parviennent à survivre et à persister longtemps à la surface de la dent, ils peuvent organiser et provoquer des caries, une gingivite (maladie des gencives) ou une maladie parodontale.

Les gencives rouges, enflées ou saignantes peuvent être les premiers signes de la gingivite. Si la maladie est ignorée, les tissus qui maintiennent les dents en place peuvent commencer à être détruits et éventuellement les dents peuvent être perdues. C'est pourquoi il est toujours important de visiter le dentiste et de désinfecter notre bouche quotidiennement.

Il existe des remèdes maison que vous pouvez essayer pour prendre soin de vos gencives.

Faites un mélange à parts égales de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène, puis brossez soigneusement, en particulier autour de la ligne des gencives. Non seulement le bicarbonate de soude élimine la plaque dentaire, mais il désodorise et polit également vos dents. Ce mélange ne doit pas être abusé car, en excès, il peut être corrosif.

Rincez-vous la bouche avec un mélange d'une demi-cuillère à café de sel dans 120 millilitres d'eau tiède. Laissez-le reposer dans votre bouche pendant un moment et crachez-le. Répétez cet exercice plusieurs fois par jour.

Le sel a des propriétés antibactériennes qui empêcheront la prolifération de micro-organismes qui peuvent aggraver la situation.

Grâce à son pouvoir anti-inflammatoire et antiseptique, le citron peut aider à réduire l'inflammation des gencives. Comme dans le conseil précédent, il est préférable de le mélanger avec de l'eau tiède et de l'utiliser pour se rincer la bouche.

Frottez vos gencives plusieurs fois par jour avec du gel d'aloe vera. Cette plante a des propriétés rafraîchissantes et apaisantes. En conjonction avec le reste des procédures, cela peut faire des merveilles.

Mâchez un quart de pomme crue, surtout après avoir mangé. Ce fruit est très utile pour l'hygiène bucco-dentaire.

Versez deux cuillères à soupe de thym dans une tasse d'eau bouillante. Couvrez-le et laissez-le refroidir. Faites des bains de bouche avec cette infusion pour combattre les bactéries responsables de la gingivite.

Versez 3 à 5 gouttes d'huile d'arbre à thé dans l'eau et remuez plusieurs fois par jour. N'avalez jamais cette solution.

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N'oubliez pas que le nettoyage quotidien des dents est essentiel pour une bonne santé bucco-dentaire.

Consultez toujours votre médecin ou votre dentiste et vérifiez régulièrement votre hygiène dentaire. Ce sont quelques conseils et recommandations pour obtenir un meilleur nettoyage mais ils ne sont pas adaptés à toutes les personnes de la même manière.

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