8 astuces pour prolonger votre bronzage et protéger votre peau en même temps

Le soleil est la vie et il nous apporte une grande variété de bienfaits pour notre organisme et pour notre état d'esprit. Il nous aide à synthétiser la vitamine D (qui fixe le calcium dans nos os et nous protège du cancer du sein, du côlon et de l'ovaire), augmente notre production de globules blancs et nous aide à renforcer notre système immunitaire, nous aide à réduire le cholestérol et il améliore également l'apparence de notre peau, combattant l'acné, le psoriasis et la jaunisse.

Cependant, l'exposition excessive de notre peau au soleil, en plus de pouvoir produire de graves brûlures, provoque également un vieillissement du derme dû à la destruction du collagène et de l'élastine dans la couche sous-cutanée.

Si vous souhaitez obtenir un bronzage spectaculaire et durable et en même temps protéger votre peau des rayons , vous pouvez appliquer ces astuces qui vous faciliteront la tâche.

1. Eau froide

En restant longtemps au soleil, la peau se déshydrate; Pour cette raison, pour qu'il ait l'air sain, vous devez oublier les bains à l'eau chaude pendant un certain temps et miser sur des bains revigorants et revitalisants à l'eau froide. Essayez de remplacer vos savons habituels par des huiles de douche.

2. Aloe Vera

Vous pouvez essayer l'aloe vera pur au lieu des lotions «après-soleil». En plus de vous aider à préserver votre couleur brune, il empêchera votre peau de peler. L'huile de rose musquée aide également à empêcher la peau de se dessécher. Essayez que l'aloe vera que vous utilisez soit extrait directement de la plante.

3. Vitamine C

La nuit, il est important que vous utilisiez des crèmes réparatrices aux vitamines C et E pour que la peau soit nourrie. Il a été prouvé que la vitamine C minimise les dommages causés par le soleil, y compris les imperfections.

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4. Exfoliation

Les écrans solaires sont très importants mais les enlever n'est pas si simple, il est donc nécessaire d'oxygéner les pores après les avoir couverts pendant une si longue journée. Ceci est accompli en faisant des peelings plus fréquemment pendant les vacances (au moins deux fois par semaine). Recherchez des produits exfoliants à base d'huile.

5. Vitamine A

Lorsque vos vacances sont terminées, achetez des capsules de vitamine A et mettez le liquide dans votre lotion pour le corps. Cette vitamine aide à améliorer la douceur et la souplesse de la peau ainsi qu'à prévenir le «pelage». Faites-le pendant la nuit, lorsque vous n'allez pas quitter la maison pour éviter toute irritation.

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6. Glaçons au thé vert

À la maison, faites des glaçons au thé vert et appliquez-les avec un coton avant de vous maquiller, cela servira à tonifier et revitaliser la peau. Le thé vert est calmant et antioxydant et rendra votre bronzage plus uniforme.

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7. Autobronzant

Vous pouvez l'appliquer une à deux fois par semaine pour prolonger votre bronzage, et c'est un moyen d'avoir de la couleur sans être exposé aux rayons nocifs. Achetez-en un avec un effet progressif, il semble plus naturel que les autres.

8. Noix

En plus de consommer des aliments stimulant la mélanine comme les carottes, les tomates ou les melons, il est également important de manger des noix. Vous ne devriez pas aller trop loin avec la quantité, mais en petites portions, elles vous aident à maintenir un bon teint.

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