7 combinaisons de fruits que vous ne connaissez pas mais qui pourraient être fatales

Les fruits sont des aliments super sains et ils contiennent une grande quantité de vitamines. De plus, ils ont de l'eau qui nous aide à nous hydrater, et nous pouvons manger sans culpabilité car la plupart ne grossissent pas.

Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont parfaits. Comme tout, il faut savoir comment et quand les consommer.

Certaines combinaisons de fruits avec d'autres aliments peuvent être mortelles pour notre santé.

La lourdeur de l'estomac, les brûlures d'estomac et même l'anémie sont quelques-uns des effets secondaires de ne pas manger de fruits de la bonne manière.

Connaissez les pires combinaisons que vous pouvez faire avec des fruits:

Tarte aux fruits

1. Fruits avec sucres

La plupart des fruits sont déjà sucrés, c'est-à-dire qu'ils ont leurs propres sucres. Par conséquent, il n'est pas conseillé d'ajouter du sucre, car ils provoquent des ballonnements et une indigestion.

Donc, si vous pensiez que les gâteaux aux fruits étaient légers et digestes rapidement, j'ai une mauvaise nouvelle: ils sont fatals.

2. Orange à la carotte

C'est peut-être à cause de sa couleur, ou peut-être à cause du mélange de saveurs, mais beaucoup pensent que combiner l'orange et la carotte est une excellente idée. Rien de plus éloigné de la réalité

Cette combinaison peut augmenter considérablement les brûlures d'estomac, provoquant divers dysfonctionnements. Il stimule l'excès de bile, ce qui peut provoquer un reflux fort et gênant.

De plus, il améliore la génération de substances nocives pour le système rénal.

carotte à l'orange

3. Ananas aux produits laitiers

Les fruits acides en général ne doivent pas être mélangés avec des produits laitiers. La culture populaire a tendance à dire que c'est parce que le «lait se coupe» dans l'estomac, mais bien que ce ne soit pas le cas, il y a une certaine vérité dans l'affirmation (comme toujours dans la culture populaire).

Les fruits acides ralentissent la digestion, c'est pourquoi elle peut être lourde, surtout le matin.

Dans le cas particulier de l'ananas, il contient également une enzyme appelée bromélaïne, qui associée aux produits laitiers peut provoquer une intoxication.

4. Banane au lait

Un smoothie riche à la banane avec du lait et du sucre est un délice, surtout les après-midi d'été. Cependant, ce n'est pas le meilleur ami de la digestion

Comme nous l'avons dit au point un, l'ajout de sucre aux fruits les rend lourds. Si, en plus, nous combinons la banane avec du lait, le résultat sera une grande lourdeur d'estomac et une digestion très lente.

Cela ne nous tuera certainement pas, mais boire avec modération est important.

Smoothie à la banane

5. Goyave à la banane

Les conséquences de cette combinaison peuvent être extrêmement inconfortables. Cela peut provoquer des nausées, de la lourdeur et des gaz.

De plus, il contribue également aux maux de tête et aux maux d'estomac.

6. Fruits aux légumes

Les légumes, combinés au sucre contenu dans les fruits, les font fermenter dans l'estomac, produisant des toxines. Cela nous cause, en principe, des problèmes d'estomac tels que la diarrhée et des douleurs à l'estomac.

De plus, il peut entraîner une vulnérabilité à certaines maladies et maux de tête.

7. Papaye au citron

Heureusement, ce n'est pas une combinaison très courante, mais vous devez l'éviter à tout prix. La combinaison de ces aliments peut entraîner des complications sanguines, en particulier avec la quantité d'hémoglobine.

Ainsi, il peut générer une anémie sévère.

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