7 conseils pour apprendre à attendre

Nous vivons à une époque trépidante, où pratiquement tous les humains ont soif de réponses et de résultats immédiats. Cependant, il existe des situations et des processus qui nécessitent votre temps. Même les voies du développement personnel impliquent une longue attente pour une renaissance de l'intérieur.

Par exemple, si vous travaillez seul, vous êtes soumis à l'époque des autres: vos clients, le marché, les tendances, la production de biens ou de fournitures, la location. Mais si vous travaillez dans une entreprise, il y a aussi des moments qui ont tendance à ralentir car plusieurs facteurs interviennent lors du démarrage des processus. Il est également difficile d'attendre dans les processus de recherche d'emploi.

Dans le cas des relations interpersonnelles, il est souvent exaspérant d'être «hors du temps»: quand on veut avancer dans un sens, peut-être que les autres ne sont pas dans le même rythme et ne peuvent donc pas s'engager ou donner une réponse immédiate .

Parfois, l'attente peut être teintée d'angoisse, comme dans l'attente de résultats médicaux et face à des situations incertaines.

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Comment apprendre à attendre

Comment répondre à l'angoisse de l'attente

Le mot «attendre» vient du latin sperare , qui signifie avoir de l'espoir.

Au-delà du besoin pressant que l'on peut parfois avoir, il est nécessaire de comprendre que le processus de la vie et le développement des choses, des comportements et des décisions de soi et d'autrui sont complexes.

Comme toutes les choses qui nécessitent une période de maturité, apprendre à attendre devient l'une des principales ressources si vous souhaitez atteindre plus de paix et d'équilibre dans votre vie.

Maîtriser cette maîtrise du bien "savoir attendre" est ce qui vous mènera à une vie plus pleine et libérée des liens inutiles.

En guise d'antidote à l'anxiété et au stress liés à l'attente, voici quelques suggestions pour gérer les temps d'attente dans tous les domaines de votre vie.

  • 1. Comprendre le processus naturel de la vie

Un bon point de référence est la nature, avec ses cycles. Prenez un moment pour y réfléchir et les comprendre. Cela vous aidera à faire de l’attente.

apprends à attendre
  • 2. Comprendre que chaque personne a son biorythme naturel

Le biorythme est un cycle de phénomènes physiologiques qui se répète périodiquement et varie d'une personne à l'autre. Il influence directement l'état d'esprit, les émotions et les sentiments, faisant partie du comportement des gens.

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  • 3. Il y a des gens qui utilisent l'attente comme manipulation

Dans de nombreux pays, l'expression «laisser au congélateur» une personne est utilisée pour la faire attendre exprès. Ceci est destiné à fonctionner comme une forme de dissuasion, servant à déformer leur opinion ou à marquer le terrain de quiconque croit avoir du pouvoir dans cette situation.

Il en va de même avec de nombreuses organisations, où parfois elles manipulent en plaçant des justifications avant les retards, l'absence de paiement qu'elles doivent effectuer ou, tout simplement, elles ne vous répondent pas après vous avoir consulté.

  • 4. Acceptez qu'il y ait un temps pour ne déplacer aucune pièce du plateau de vie

Cela est particulièrement vrai pour les moments où vous êtes désireux d'accélérer les résultats. Bien que cela puisse être difficile, c'est le meilleur moment pour attendre patiemment.

Comment exercer la capacité d'attendre
  • 5. Concentrez-vous sur le présent

L'anxiété est causée par le fait de vivre avec l'esprit dans le futur. Lorsque vous apprenez à contrôler vos pensées et à toujours les amener au présent, vous vivrez plus calme et avec une meilleure disposition à faire face aux défis quotidiens. En même temps, vous éviterez d'agrandir les fantômes qui sont produits dans les projections imaginaires de ce qui pourrait arriver.

  • 6. Restez occupé et réactif

C'est un bon moyen de transformer le temps d'attente en quelque chose de productif. Continuez à bouger: profitez de l'occasion pour planifier, commander, organiser des réunions, suivre un cours en ligne, améliorer votre productivité et tout autre aspect.

  • 7. Détient l'espoir et la foi

Sans besoin de dogmes, ces deux ressources donnent du sens à l'existence et à ses moments. L'espoir est une porte ouverte sur les multiples possibilités qu'offre la vie, et la foi nous donne une perspective de certitude qu'il y aura une réponse, peut-être pas celle que vous attendez comme vous la rêvez; bien que les expériences appropriées à leur époque viennent toujours à tout le monde.

Apprenez à attendre

Oserez-vous mettre ces conseils en pratique? Dites-nous!

Sources:

Daniel Colombo

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