Saviez-vous pourquoi les hommes ont des érections le matin? Un expert raconte de quoi il s'agit

Il existe de nombreuses erreurs et mythes sur les raisons pour lesquelles les hommes se réveillent parfois avec une érection, et pourtant cela n'a rien à voir avec des émotions supprimées qui sont censées s'exprimer pendant les rêves ou après avoir eu des rêves particulièrement stimulants sexuellement.

L' érection matinale , connue médicalement sous le nom de « tumescence pénienne nocturne », n'est pas seulement un phénomène physiologique intéressant, mais elle peut aussi nous en dire long sur la fonction sexuelle d'une personne.

Les érections nocturnes affectent tous les hommes, même les garçons . Vous serez peut-être surpris d'apprendre que quelque chose de similaire se produit également chez les femmes, bien que ce soit un phénomène beaucoup moins discuté.

Lorsqu'un homme est excité sexuellement, le cerveau envoie des signaux nerveux au pénis. Les signaux provoquent la relaxation des muscles du pénis, permettant au sang de s'écouler dans le tissu spongieux du membre.

Le sang s'accumule dans ce tissu comme l'eau s'accumule dans une éponge. Le pénis grossit et devient plus ferme, comme un ballon gonflé. Ensuite, les veines sont fermées pour empêcher le sang de sortir du pénis.

Ce même mécanisme peut être déclenché sans l'intervention du cerveau . Une érection peut provenir d' une action réflexe involontaire de la moelle épinière . Ces deux façons de provoquer une érection expliquent pourquoi les personnes atteintes de moelle épinière endommagée peuvent encore avoir des érections et pourquoi elles peuvent avoir des érections involontaires indépendamment de l'excitation sexuelle.

Pourquoi avons-nous des érections pendant que nous dormons?

Les érections nocturnes se produisent pendant les phases de sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides), phases dans lesquelles nous rêvons pendant que nous dormons. À ce moment, certaines zones du cerveau sont activées, y compris les zones du cerveau chargées de stimuler les nerfs parasympathiques , de supprimer les nerfs sympathiques et de produire de la sérotonine.

Le sommeil est composé de plusieurs cycles de sol, REM et non REM (profond). Pendant le sommeil paradoxal, il y a un changement dans le système dominant qui reste activé. Nous sommes passés de la stimulation sympathique à la stimulation parasympathique .

Un changement de l'équilibre provoque une érection. C'est quelque chose de spontané qui ne nous oblige pas à être éveillés. Certains hommes peuvent avoir des érections nocturnes en dehors de la phase REM, en particulier les hommes âgés, cependant, la raison de ce phénomène n'est pas encore très claire.

La raison pour laquelle les hommes se réveillent avec une érection pourrait être liée au fait qu'ils se réveillent généralement pendant un cycle REM.

[Vous pourriez également être intéressé par: 8 faits que très peu connaissent le pénis]

Les érections matinales fréquentes sont également liées à la testostérone , qui a tendance à montrer des niveaux plus élevés le matin. Fait intéressant, il n'a pas été démontré que la testostérone avait un grand impact sur les érections produites par des stimuli visuels ou fantastiques. Ces érections sont principalement conduites par le « système de récompense » du cerveau responsable de la sécrétion de dopamine.

Comme plusieurs cycles de sommeil se produisent au cours d'une nuit, les hommes peuvent avoir jusqu'à cinq érections , chacune d'une durée de 20 à 30 minutes . Ce phénomène dépend fortement de la qualité du sommeil, donc ce n'est pas quelque chose qui peut arriver au quotidien. Le nombre et la qualité des érections diminuent progressivement avec l'âge, bien qu'il existe des exceptions chez de nombreuses personnes âgées.

Apparemment, on pense que ces érections peuvent faire partie d'un mécanisme qui alerte que la vessie est pleine , donc généralement l'érection disparaît après la visite correspondante à la salle de bain.

Très probablement, la sensation d'une vessie pleine stimule les nerfs qui vont à la moelle épinière et la moelle épinière réagit en générant une érection (un réflexe spinal). Cela pourrait expliquer pourquoi l'érection se termine après avoir uriné.

Après diverses études, il n'est toujours pas possible de dire avec certitude si les érections matinales contribuent à la santé du pénis . On estime que l'augmentation de l'oxygène dans le pénis qui se produit pendant la nuit peut être bénéfique pour le bien-être des tissus musculaires qui composent le pénis.

Doit-on s'inquiéter de l'érection du matin?

C'est une autre préoccupation qui déroute beaucoup certains hommes. Certains y voient un problème, mais c'est en fait un bon signe .

Quiconque est en bonne santé aura des érections assez régulièrement tout au long du sommeil. L'exposant maximum de ce phénomène se réalise à l'âge de l'adolescence , entre 13 et 15 ans, étape au cours de laquelle le sexe masculin passe plus de 35% de sommeil en état d'érection .

L' absence de ce type d'éveil est généralement un symptôme direct d'une mauvaise fonction érectile normalement associée à de mauvaises habitudes quotidiennes ou à d'autres types d'affections plus graves nécessitant un traitement médical.

Le maintien d'un mode de vie sain est important: manger sainement, maintenir un poids santé, faire de l'exercice et éviter le tabac et l'alcool.

[Cela pourrait aussi vous intéresser: ils inventent des préservatifs qui changent de couleur s'ils détectent des maladies]

Important: Il convient de préciser que le Bioguide ne donne pas d'avis médical ni ne prescrit l'utilisation de techniques comme forme de traitement des problèmes physiques ou mentaux sans l'avis d'un médecin, que ce soit directement ou indirectement. Dans le cas de l'application de toute information sur ce site à cette fin, La Bioguía n'assume aucune responsabilité pour ces actes. L'intention du site est uniquement d'offrir des informations de nature générale pour aider à la poursuite de la croissance et du développement personnels.

Recommandé

Le réchauffement climatique: ce qu'il est, comment il nous affecte et ce que nous pouvons faire pour l'inverser
Biodécodage: que signifie chaque maladie?
Quels sont les codes sacrés et comment pouvez-vous les utiliser pour atteindre vos objectifs