Comment reconnaître et prendre soin de vos fluides vaginaux, gardiens silencieux de votre corps

Les femmes sont des êtres de «fluides»: pertes vaginales, sang menstruel, lait maternel, etc. Ils font partie de notre vie depuis la puberté et nous accompagnent tout au long de la vie. Cependant, la société veut souvent cacher cette réalité.

Pour des raisons culturelles, ces fluides ont été identifiés comme mauvais. Par conséquent, nous sommes obligés de les cacher: désinfectez les zones autant que possible jusqu'à ce qu'il n'y en ait plus de traces.

Cependant, tous ces fluides sont extrêmement importants, car ils remplissent une fonction spécifique dans notre corps. Dans ce cas, nous parlerons spécifiquement des fluides vaginaux , et plus précisément de la glaire cervicale.

Qu'est-ce que la glaire cervicale et pourquoi est-ce important?

glaire cervicale

La glaire cervicale fait partie du liquide vaginal et est sécrétée par le col de l'utérus par ses glandes qui, sous l'influence neurologique et hormonale, sécrètent différents types de mucus tout au long du cycle.

Cette partie du liquide vaginal est importante pour plusieurs raisons. Sa fonction principale est de bloquer le col de l'utérus pour l'entrée des spermatozoïdes pendant une partie du cycle et de les accueillir au moment de la fertilité.

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De plus, il génère un bouchon qui ferme et protège l'entrée de l'utérus contre d'éventuels agents pathogènes à l'origine de maladies. Autrement dit, il est le gardien de l'utérus féminin .

Changer selon le cycle

glaire cervicale

Le cycle menstruel de la femme comprend trois étapes: la phase folliculaire, l'ovulation et la phase lutéale. À chacune de ces étapes, il y a différents changements dans le corps.

La glaire cervicale est un élément souvent utilisé par les femmes pour connaître le stade du cycle menstruel. Eh bien, c'est l'un des rares signes physiques qui se manifestent.

La phase folliculaire

C'est la première phase du cycle menstruel, elle commence avec le premier jour des règles et se termine au moment de l'ovulation.

Après la menstruation, c'est lorsque le mucus vaginal forme un bouchon dans la partie interne du vagin, pour éviter les infections. À première vue, il s'agit d'un mucus fin, blanchâtre ou transparent, de texture liquide ou collante .

À l'approche de la phase d'ovulation, ce mucus commence à grossir et, finalement, le bouchon tombe pour laisser place à l'arrivée du sperme.

Phase d'ovulation

Dans cette phase, le mucus vaginal ne disparaît pas, mais au contraire, il devient plus visible. C'est que lorsque le corps se prépare à la fécondation, le mucus vaginal devient plus élastique .

Ainsi, le mucus vaginal «prend soin» des spermatozoïdes et les aide à traverser le col de l'utérus jusqu'aux trompes de Fallope, où il est possible qu'il y ait déjà un ovule qui peut être fécondé. Il aide également les spermatozoïdes à vivre plus longtemps.

Il fournit également une meilleure lubrification, les jours où la libido sera à la surface. À ce stade, le mucus vaginal est élastique (il s'étire et ne coupe pas) il est donc généralement comparé au blanc de l'œuf.

Phase lutéale

Après les jours de plus grande fertilité, si l'ovule n'a pas été fécondé, le bouchon muqueux réapparaît dans le col de l'utérus qui ferme l'entrée de l'utérus et nous protège des agents pathogènes. À ce stade, le corps de la femme se prépare à éliminer l'ovule lors de la prochaine menstruation.

Dans cette phase, le mucus vaginal est blanchâtre, épais, plus crémeux et avec un PH plus acide . C'est une étape d'infertilité, et durera jusqu'à l'arrivée de la règle.

Reconnaissance et soins

glaire cervicale

Comme on l'a vu, le mucus vaginal peut nous dire à quelle période du cycle menstruel nous sommes. Par conséquent, nous ne devons pas l'éliminer, mais au contraire, nous devons y prêter attention.

Il est important de commencer à distinguer ces étapes du cycle, pour être en mesure de distinguer quand quelque chose ne va pas.

Tout comme le mucus du nez est normal, mais s'il change en quantité et en apparence, cela peut être le signe d'un rhume ou d'autres maladies, il en va de même avec le mucus cervical.

Une décharge inhabituelle de décharge accompagnée d'une mauvaise odeur, d'une irritation, etc. c'est peut-être un avertissement que quelque chose ne va pas. Il est de notre responsabilité de connaître nos fluides et de savoir quand ils indiquent un problème.

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Pour qu'il en soit ainsi, il est important d'accepter les fluides. La plupart des produits chimiques, tels que les savons aromatisants, les protège-slips et autres instruments conçus pour masquer le mode vaginal, attaquent votre propre système de défense.

La pollution et le stress, ainsi qu'une mauvaise nutrition ou de faibles défenses, entre autres, affectent la glaire cervicale.

Par conséquent, vous devez savoir que se connaître, c'est prendre soin de son corps .

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