Ce sont les points de votre main que vous devez toucher en fonction de vos maux

Considérée par certains comme une pseudoscience, bien que pratiquée par des milliers de personnes à travers le monde , la réflexologie étudie comment la stimulation des pieds, des mains, du nez ou des oreilles peut apporter des bénéfices à d'autres parties du corps.

C'est une ancienne technique japonaise pour créer un état stable et harmonieux dans le corps .

Selon la réflexologie, lors du massage de différents points sur les mains ou les pieds, les zones du miroir sont activées , qui reflètent cette pression et dans les organes avec lesquels ces points sont liés, activant la circulation et mettant fin à diverses affections.

Plus précisément, en ce qui concerne l'utilisation de la réflexologie sur vos mains, vous obtiendrez des résultats différents en fonction des doigts sur lesquels vous appuyez.

Comment appliquer la réflexologie aux doigts des mains?

Réflexologie

Chaque zone des mains est liée à différents types de pathologies, mais à son tour, chacun des doigts est également lié d'une manière ou d'une autre à d'autres organes . Ils vous permettent également de contrôler certaines émotions.

Pour appliquer la réflexologie de manière simple et sur vous-même, vous devez prendre le doigt de la main correspondante en fonction de votre mal et appuyer dessus pendant 3 à 5 minutes . Vous devriez immédiatement ressentir un soulagement dans la zone touchée.

Vous devez accompagner cette technique d'une respiration profonde et lente, et la réaliser dans un environnement où vous vous sentez à l'aise: il est inutile de la faire à la hâte et sans le temps.

N'oubliez pas que c'est une technique pour soulager certains inconforts, mais ce n'est pas une cure définitive: si vous avez des doutes sur l'origine de votre douleur, consultez un spécialiste.

Alors, à quelles maladies chaque doigt est-il associé?

Réflexologie

Pouce

Le pouce est associé à l' anxiété , ce qui est un bon point sur lequel faire pression en période de stress élevé. Il permet, en plus d'obtenir un état de calme, d'apaiser l'esprit, car il est directement lié au cerveau.

En outre, il est lié aux maux de tête, à l'estomac et à la rate. L'application de la réflexologie à ce doigt est idéale pour les maux d'estomac et les migraines.

Indice

Ce doigt est lié à des douleurs musculaires, notamment dans le dos, les bras et les jambes .

Quant à l'émotionnel, il est lié à la gestion de la frustration. Aide à faire face aux peurs, aux échecs et aux moments déroutants.

Moyen

L'utilisation de la réflexologie sur le majeur aide à résoudre les problèmes de pression , surtout lorsqu'elle est élevée. Cela vous permet également de vous reposer de manière détendue.

Quant à l'émotionnel, il est lié à la colère et aide à la gérer. C'est, en ce sens, un bon antidote pour les situations stressantes et violentes.

Annuler

Elle est particulièrement liée aux problèmes digestifs . Utilisez la réflexologie lorsque vous ressentez une gêne dans cette direction, en activant toujours l'annulaire.

De plus, cela vous aidera également à gérer les humeurs.

Petit doigt

Le plus petit doigt est directement lié au cœur . Vous aide à rester en bonne santé et à bien fonctionner.

De plus, il en prend soin du point de vue émotionnel: c'est un excellent allié pour faire face à une nervosité qui, comme vous le savez, ne s'entend pas très bien avec le cœur.

Recommandé

Le réchauffement climatique: ce qu'il est, comment il nous affecte et ce que nous pouvons faire pour l'inverser
Biodécodage: que signifie chaque maladie?
Quels sont les codes sacrés et comment pouvez-vous les utiliser pour atteindre vos objectifs