Le plantain est l'une des herbes médicinales les plus abondantes et les plus abordables. De plus, ses feuilles et ses graines peuvent être utilisées pour préparer des remèdes naturels. Parmi ses utilisations, le traitement des affections respiratoires, des problèmes digestifs et de la cicatrisation des plaies se distingue.
Cette herbe, également connue sous le nom de plantago major, est originaire d'Europe, d'Amérique du Nord, d'Afrique du Nord et d'Asie occidentale. C'est une plante avec des feuilles atteignant 15 centimètres de long et des fleurs en épi jaunâtre. Avec lui, vous pouvez préparer des infusions et créer des bandages.
Que traiter avec le plantain
Problèmes respiratoires
En raison de ses propriétés antibactériennes, le plantain a la capacité d'éliminer les micro-organismes responsables de maladies respiratoires. De plus, il est décongestionnant et expectorant. Il est généralement utilisé pour traiter la toux, l' asthme , la bronchite , la pharyngite et la laryngite .
Les mucilages de cette plante médicinale aident à adoucir les muqueuses respiratoires. C'est pourquoi il est utilisé pour soulager un mal de gorge et guérir une bouche irritée ou des plaies causées par des infections. Il sert également à traiter la voix rauque et l'enrouement.
Pour être plus efficace, il est conseillé de préparer un sirop maison. Ceci est obtenu en écrasant les feuilles de plantain. Le liquide est filtré, mélangé à une partie équivalente de sucre et dissous dans un bain-marie. Concernant son dosage, trois cuillères à soupe par jour sont recommandées .
Problèmes du système digestifLe plantain est riche en tanins, c'est pourquoi il est astringent. Ainsi, il aide à réduire la diarrhée et à soulager la colite. Il est également adoucissant: il contient des substances visqueuses qui protègent les membranes internes ainsi que les muqueuses de notre corps. C'est pourquoi il a la capacité de réduire l'inconfort causé par les ulcères gastriques. Pour traiter l'une de ces conditions, une infusion d'une cuillère à soupe de feuilles séchées par tasse doit être prise trois fois par jour.
À leur tour, les graines sont riches en mucilage. De cette façon, ils aident à traiter la constipation. Dans ce cas, vous devez ajouter une cuillère à café de graines de plantain dans un litre d'eau et chauffer jusqu'à ébullition. Ensuite, écrasez les graines et laissez-les reposer quelques minutes. Vous pouvez mélanger l'infusion avec du miel ou du jus de citron. Utilisez toujours beaucoup d'eau et ne consommez pas plus de trois tasses.
Guérison des blessures
Le plantain est antibactérien, il peut donc être utilisé pour désinfecter les coupures et les plaies. De plus, il aide à arrêter les saignements et à accélérer la guérison, car il favorise la régénération cellulaire.
Dans ces cas, certaines feuilles doivent être enlevées et bien lavées. Quelques-uns doivent être écrasés et placés immédiatement sur la plaie. Sur le dessus, une feuille entière de plantain doit être placée, comme vinaigrette.
Contre-indications
Cette plante médicinale n'a généralement aucun effet secondaire lorsqu'elle est consommée par voie orale. Cependant, il peut provoquer des réactions allergiques lorsqu'il est appliqué localement sur la peau. Si vous êtes allergique au cantaloup, vous êtes probablement également allergique au plantain.
Son utilisation chez les femmes enceintes et les personnes anticoagulées n'est pas recommandée.
Conseils pour faire pousser du plantain dans votre jardin
La plante de plantain ne dépasse pas 30 centimètres de hauteur. Ses feuilles mesurent environ 20 centimètres. Quant au type de sol, il n'en demande pas trop bien qu'il poussera mieux en matière organique abondante. Il est important qu'il ait un bon drainage, car il ne tolère pas une humidité excessive. C'est pourquoi les risques doivent être espacés.
Vous pouvez planter ses graines ou le multiplier par boutures. Dans les deux cas, il est conseillé de le faire au début du printemps. Il vaudra mieux le placer dans un endroit où il reçoit de la lumière et de l'ombre pendant la journée.
Ses feuilles peuvent être récoltées au printemps ou en été. Pour les sécher, il est préférable de les placer dans un endroit ombragé et bien ventilé. Une fois prêts, ils doivent être conservés dans des contenants hermétiques.
Sources:
Plantain: plantes médicinales
Propriétés du plantain
Culture de plantain
L'utilisation du plantain, une herbe ancienne
Merveilleuses propriétés curatives du plantain
Propriétés du plantain
