Avoir peu de relations sexuelles fait grossir, selon la science

Un mythe s'est popularisé grâce à Internet et la science le démantèle: «avoir des relations sexuelles fait grossir». La science a été chargée de le nier. Au contraire: c'est le fait d'avoir peu de relations sexuelles qui peut contribuer à une augmentation, même légère, de notre poids corporel .   

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Lorsque l'orgasme est atteint après un rapport sexuel, il y a une augmentation des taux sanguins de l'hormone prolactine

Certaines études indiquent que les femmes prennent du poids au niveau des hanches et des seins au moment où elles commencent à faire l'amour . Selon certains chercheurs, cela pourrait être dû à l'hormone prolactine qui stimule l'amour maternel et la production de lait .

Surtout lorsque l'orgasme est atteint après un rapport sexuel, il y a une augmentation des taux sanguins de l'hormone. Et avec l'inclusion d'humains souffrant d'hyperprolactinémie (une condition où l'on a des niveaux chroniquement élevés de prolactine), des niveaux accrus de prolactine dans le sang ont été associés à une prise de poids chez certaines espèces .

Ce qui se passe avec cette recherche, c'est que le taux de prolactine dans le sang ou la libération de prolactine après un rapport sexuel est une augmentation à court terme et une condition médicale telle que l'hyperprolactinémie ne peut pas être utilisée ou comparée. En d'autres termes, le mythe serait renversé.

Au contraire, selon Sapna Vyas Patel, docteur en sciences de la nutrition et de la diététique, il n'y a aucun moyen de prendre du poids en ayant des relations sexuelles. Le sexe brûle en fait des calories . Savez-vous que les gens ont faim après un rapport sexuel? La raison de la faim est qu'ils ont brûlé tellement de calories pendant l'acte que le corps a besoin de se reconstituer.

il n'y a aucun moyen de prendre du poids en ayant des relations sexuelles.  Le sexe brûle des calories

Avantages

En fait, le sexe est bon pour votre santé et vous aide à rester en forme:

  • En ayant des relations sexuelles trois fois ou plus par semaine, vous réduisez de 50% votre risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.

  • Un rapport sexuel énergique brûle environ 150 à 200 calories, ce qui équivaut à courir 15 à 20 minutes sur un tapis roulant ou à jouer à une partie de squash vigoureuse.

  • Le pouls, chez une personne excitée, passe d'environ 70 battements par minute à 150, le même que celui d'un athlète qui offre un effort maximal.
Saviez-vous tout cela sur le sexe?

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