Répondre à ces questions vous aidera à savoir qui vous êtes vraiment.

Nous avons généralement la fausse idée que nous nous connaissons trop bien. Après tout, qui me connaîtra mieux que moi?

Cependant, nous ne prenons pas toujours le temps de regarder en nous-mêmes et de nous poser des questions importantes. Plusieurs fois, il est plus facile de passer à autre chose, de continuer à marcher sans but sur le volant comme une souris, que de s'arrêter pour penser à ce que nous sommes et voulons vraiment.

C'est en grande partie ce qui produit tant de tristesse et de désolation dans nos vies. Après tout, si nous étions si clairs sur les choses… Les psychologues n'auraient pas de travail!

Par conséquent, faire l'exercice d' essayer de vous connaître peut vous aider beaucoup. Surtout en période d'équilibre, comme la fin de l'année ou le temps de faire face à de nouveaux projets.

Bien entendu, répondre à ces questions ne remplace pas une consultation avec un psychologue et ne vous donnera pas non plus la réponse à tous les problèmes. Mais ils peuvent vous aider à réfléchir à qui vous êtes et à vos désirs les plus intimes, à votre position, à vos valeurs et priorités.

Oserez-vous l'essayer?

Si vous avez le désir et le temps, prenez un crayon et du papier et écrivez vos réponses. Sinon, prenez au moins quelques secondes pour y réfléchir.

Profites du voyage!

  • Quelle est votre journée idéale?
  • Que vouliez-vous être quand vous étiez plus jeune? Ressemble-t-il à qui vous êtes aujourd'hui?
  • De qui vous inspirez-vous le plus? Parce que?
  • Qui aimeriez-vous rencontrer? Que lui demanderiez-vous?
  • Quelle habitude aimeriez-vous rompre? Quelle habitude aimeriez-vous commencer?
  • Pensez à une personne que vous admirez vraiment. Quelles qualités aimez-vous chez cette personne?
  • Comment aimez-vous vous détendre?
  • À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose qui vous a effrayé?
  • De quoi êtes-vous le plus fier?
  • De quoi as tu le plus peur?
  • Si la vie s'arrêtait aujourd'hui, que regretteriez-vous de ne pas avoir fait?
  • Avec qui aimeriez-vous vous connecter (ou avec qui vous reconnecter)? Parce que?
  • Quelles qualités admirez-vous chez les autres?
  • Quelles compétences pratiques aimeriez-vous avoir?
  • Imaginez que vous êtes dans votre jeunesse. Quels souvenirs aimez-vous le plus?
  • Quel est votre livre / film / chanson préféré? Parce que?
  • Si vous pouviez faire un changement dans le monde, quel serait-il?
  • Qu'est-ce que vous aimez faire ou donner aux autres (pas un objet - quelque chose qui vous appartient personnellement)?
  • Qu'est-ce qui vous excite?
  • Qu'aimeriez-vous faire de plus?
  • Prétendre que l'argent n'est pas un problème. Que ferais tu?
  • Quel domaine de votre vie, en ce moment, vous fait vous sentir mieux? Dans quel domaine vous sentez-vous plus mal? Parce que?
  • Faisons un bond en avant d'un an. Qu'aimeriez-vous avoir réalisé au cours de cette dernière année?
  • Quels conseils donneriez-vous à un enfant de cinq ans? Et quelqu'un de 16 ans? Et quelqu'un de 22 ans? Et quelqu'un de ton âge?
  • Comment voulez-vous que l'on se souvienne de vous dans la vie?

Si vous avez été touché en répondant à ces questions, partagez-les avec les personnes que vous aimez le plus.

Sources:

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