4 combinaisons d'herbes pour perdre du poids naturellement

De nombreux mythes circulent sur les moyens de perdre du poids . La vérité est que, sur la base du désir de nombreuses personnes de retrouver leur poids santé, un marché s'est ouvert qui propose souvent des solutions rapides qui ne sont pas bonnes pour le corps. 

Revenir à la nature n'est donc pas seulement une option parmi d'autres, mais c'est une alternative qui fera de votre corps et de votre santé une priorité dans la transition saine vers votre poids idéal en fonction de vos caractéristiques personnelles. 

Vous saurez sûrement que, tout comme il existe des fruits idéaux pour perdre du poids, les herbes médicinales sont également une option naturelle dont vous pouvez profiter chez vous avec une simple infusion. 

Vous devez garder à l'esprit qu'ils ne remplacent jamais la visite médicale; et que, lors de leur prise, vous devriez le faire jusqu'à un maximum de 20 jours par mois avec une pause de 5 à 10 jours. L'exercice et une alimentation saine seront la base d'un poids idéal; les tisanes seront vos alliées.

Apprenez à les faire! Et n'oubliez pas de les boire chauds ou à température ambiante. 

4 tisanes pour maigrir naturellement

1. Recette minceur

Ingrédients

  • 20 gr de Palo Santo

  • 50 gr de Marrube

  • 50 gr de prêle

  • 50 gr de chicorée amère

  • 20 gr d'absinthe

  • 20 gr de Pichi Palo

  • 40 gr Sen, feuilles

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préparation

Faites bouillir les herbes 2 minutes dans 2 litres d'eau. Filtrer et boire chaud, 2 tasses par jour.

Cette tisane est purifiante et diurétique. Lorsque vous transpirez, frottez-le sur tout votre corps avec un chiffon imbibé d'eau froide. Mangez beaucoup de salade avec de la chicorée, du cresson, des radis, des asperges et des tomates; et des fruits, à volonté.

Ce traitement devrait durer de 15 à 20 jours, selon les kilos que vous souhaitez perdre. Ensuite, vous devriez manger varié, à l'exception des glucides, du pain, des bonbons et des graisses.

Remarque: chaque personne est un cas particulier. Le seul qui peut indiquer combien de kilos perdre et sous quelle forme est un médecin. Ces formules sont très bonnes avec leur contrôle correspondant.

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2. Recette minceur pour dissoudre la graisse accumulée dans l'abdomen

Ingrédients

  • 100 gr de Marrube

  • 50 gr de Fucus

  • 100 gr d'Hysope

  • 50 gr Sen, feuilles

préparation

Faire bouillir les herbes dans 2 litres d'eau pendant 5 minutes (bien laver préalablement le fucus). Boire une tasse au milieu de la matinée et une autre après le déjeuner. Suspendez 2 jours tous les 8.

Remarque: pour le compléter, mouillez l'abdomen avec un chiffon humide et frottez-le doucement et de manière circulaire avec.

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3. Recette minceur pour brûler les graisses et réduire l'appétit

Ingrédients

  • 100 gr de Congorosa

  • 100 gr de busserole

  • 100 gr de Gramilla

  • 100 gr de Palo Santo

  • 100 gr de fleurs de bourrache

  • 100 gr de Fucus

  • 100 gr de fleur de sureau

  • 100 gr de Tramontane

  • 100 gr de cendre

  • 300 gr de Marrube

préparation

1. Hachez bien tout, mélangez et conservez.

2. Avec une poignée généreuse du mélange, cuire 5 minutes dans 1 litre et 1/4 d'eau et égoutter. Buvez une tasse très chaude au moment qui vous convient. Emmitouflez-vous dans votre lit jusqu'à ce que vous transpiriez profondément. Faites de la gymnastique pendant 5 minutes, puis prenez une douche chaude, puis frottez tout votre corps avec une serviette.

Faites-le pendant un mois seulement, toujours sous surveillance médicale, comme dans tous les cas.

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4. Recette minceur idéale

Ingrédients

  • 30 gr de Marrube

  • 20 gr d'Hysope

  • 10 gr de Fucus

préparation

1. Lavez bien le fucus au préalable. Faites l'infusion dans 1 litre d'eau bouillante.

Boire une tasse chaude, 2 fois par jour. Enveloppez-vous au chaud et transpirez pendant 10 minutes.

Faites-le tous les jours pendant 2 mois et essayez de ne pas manger de pain, de pâtes, de pommes de terre, de graisses et de bonbons.

Important: Il convient de préciser que le Bioguide ne donne pas d'avis médical ni ne prescrit l'utilisation de techniques comme forme de traitement des problèmes physiques ou mentaux sans l'avis d'un médecin, que ce soit directement ou indirectement. Dans le cas de l'application de toute information sur ce site à cette fin, La Bioguía n'assume aucune responsabilité pour ces actes. L'intention du site est uniquement d'offrir des informations de nature générale pour aider à la poursuite de la croissance et du développement personnels.

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