5 ashrams en Inde: les sites de retraites spirituelles les plus visités

Si vous êtes un chercheur spirituel, vous ne voulez pas manquer l'expérience de vivre à l'intérieur d'un ashram . C'est un lieu où sont enseignées diverses pratiques spirituelles et où les élèves cohabitent avec les enseignants. Cela fonctionne comme une grande communauté spirituelle où vous pouvez vous retirer à la recherche de la paix intérieure, de la connaissance de soi et de l'intégration du corps, de l'esprit et de l'âme.

L'ashram est la maison du gourou (enseignant éclairé) et ses disciples s'y retirent pour absorber ses connaissances. En Inde, la vie dans ces lieux consiste à s'immerger dans la philosophie du yoga selon la tradition de chaque professeur.

L'ashram se trouve généralement dans un endroit entouré de nature, où la vie quotidienne est facile à se concentrer sur les pratiques de méditation, de dévotion et l'étude de la philosophie hindoue. En échange de l'étude, chaque participant fait un travail bénévole, apporte ses dons et qualités pour améliorer le centre et un don pour soutenir les dépenses.

De plus, la vie là-bas exige de la discipline et de l'engagement pour respecter certaines règles, comme le respect de l'horaire des activités et une alimentation végétarienne. Tout est orienté vers le développement spirituel .

les 5 ASHRAMS les plus populaires en INDE

Dans les ashrams, tout le monde est le bienvenu, même s'il n'est pas un adepte du gourou. Chaque centre est différent, il est donc préférable de choisir en fonction de vos affinités .

1. L'art de vivre

Fondé en 1982 par Sri Sri Ravi Shankar, cet ashram est situé à Bangalore. Vous pouvez vous retirer ici si vous souhaitez suivre l'un de ses nombreux cours, techniques de respiration, pratiques de yoga ainsi qu'apprendre directement auprès du gourou.

ashram, retraite spirituelle dans les montagnes

2. Mata Amritanandamayi

Au Kerala, il y a l'ashram d'Amma, le gourou connu comme «la mère de tous». Ici, vous pouvez apprendre ses techniques spécifiques de méditation et de respiration et participer à des méditations et des prières quotidiennes. Si Amma est au centre, vous pouvez participer à son public et recevoir sa bénédiction, qui se fait par un câlin.

2. Fondation Isha

Fondé en 1992 par Sadhguru Jaggi Vasudev, cet ashram est situé au pied des montagnes Velliangiri dans le Tamil Nadu. Vous pouvez suivre un programme d'introduction de trois à sept jours pour une transformation profonde, ainsi que des programmes de méditation avancés, des cours de hatha yoga et des retraites basées sur la philosophie Ayurveda.

3. Ramakrishna

Cet ashram suit les enseignements de Sri Ramakrishna et a été fondé par son disciple Swami Vivekananda en 1897. Il est situé à Belur Math, près de Kolkata et est idéal si vous voulez vous immerger dans la philosophie du Vedanta, participer à des festivals, des retraites et des cours spirituels.

4. Iskcon

Ce centre spirituel appartient au mouvement connu sous le nom de Hare Krishna et est situé à Mayapur, au Bengale occidental. Parmi les activités quotidiennes qui s'y déroulent, ressortent les cours de la Bhagavad Gita , le texte sacré hindou.

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